人體十大養生穴位之陽陵泉穴
穴位是中醫學特有的文化,經過了數千年的研究和沉澱,穴位養生離我們似乎有點遠,但是有幾個穴位平常我們自己可以按揉來起到養生保健的效果。本期的民族文化就帶大家一起來看看人體十大養生穴位之陽陵泉穴。
陽陵泉穴:舒筋活絡穴
陽陵泉人體穴位。前人依其所在部位而命名(膽屬陽經,膝外側屬陽,腓骨小頭部似陵,陵前下方凹陷處經氣象流水入合深似泉,故名“陽陵泉”)又名筋會、陽陵、陽之陵泉;是足少陽之脈所入為合的合上穴,為八會穴之筋會。
主治範圍:
半身不遂,下肢痿痺,麻木,膝臏腫痛,腳氣,脅肋痛,口苦,嘔吐,黃疸,小兒驚風。現多用於坐骨神經痛,肝炎,膽囊炎,膽道蛔蟲症,膝關節炎,小兒舞蹈病等。
一、膽腑病證
《靈樞·邪氣藏府病形篇》:“合(指五輸穴之合穴)治內腑”,《靈樞·四時氣篇》:“邪在腑,取之合”。膽附於肝,內藏清汁,肝與膽在生理上相互聯繫,在病理上相互影響。故肝膽多同病,因濕熱藴結,入侵肝膽,膽汁外溢;或脾陽不運,濕熱內阻,膽汁外溢;以及肝鬱氣滯、肝膽濕熱、肝膽實火等所引起的病證,都屬本穴的治療範圍。
二、筋的病證
陽陵泉是筋之會穴,為筋氣聚會之外。《難經·四十五難》雲:“筋會陽陵泉”。故陽陵泉是治療筋病的要穴,特別是下肢筋病,臨牀較為常用。具有舒筋和壯筋的作用。
三、經脈通絡上的病證
依其足少陽經的循行、針感的走向和穴位的所在,循經取穴,本穴治療本經經脈循行通絡上的下肢、髀樞、脅肋、頸項病,以及肝膽火旺,循經上擾的眼、耳、頭部病變。
穴位取法:
在小腿外側,當腓骨頭前下方凹陷處。
本穴取法,歷代文獻其説不一。《靈樞·本輸篇》:“伸而得之。”是讓患者將下肢伸直,然後取穴;《鍼灸大成》:“蹲而取之。”是囑病人取下蹲姿勢再定穴;《中國鍼灸學》:“坐,屈膝重足……取之。對於暈針及彎針的人,則採用仰卧位或側卧位取穴,仰卧時對下肢微屈,在腓骨小頭前下凹陷中取之。這種方法取穴病人感到舒適耐久,不易發生暈針、彎針,並容易引起經氣,得氣快,感傳好。
膽囊炎、結石症據報道針刺陽陵泉可使膽囊收縮。膽總管的規律性收縮,排出膽道造影劑,進入十二指腸。還能促進膽汁分泌,對奧狄括約肌有明顯的解痙作用。對慢性膽囊炎、結石症有治療效應。
肝脾臟疼痛針刺陽陵泉透陰陵泉,治療肝脾臟疼痛療效較好,用強刺激手法,得氣後留針10~20分鐘,捻轉出針。
落枕針刺陽陵泉,治療落枕95例,效果很好。
肩關節周圍炎有報道針刺陽陵泉,治療肩關節周圍炎36例,效果良好。
調整腦血流量針刺陽陵泉,對腦血流量有一定影響。對急性缺性中風患者,通過針刺治療取得良好療效。實驗研究,針刺右側陽陵泉和曲池穴可影響到腦的血流動力學,使腦血流量增加,腦血管阻力降低,出針後腦血管阻力降低卻不明顯。而針刺對正常貓的腦血液動力學影響不大。
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