姑娘果的功效與作用,好處多多
姑娘果又叫做金姑娘,它是一種食用與藥用為一體的高級新型營養保健草本水果。它的用途十分的廣泛,有清熱解毒,治療糖尿病的功效,不過在日常生活中比較的少見,很多人都不知道它。那麼本期的健康飲食文化,為你解析。
菇娘漿果含有人體所需的多種維生素,新鮮漿果中含維生素B的複合體比番茄高3倍;含糖量超過葡萄,含果糖30%左右,並含有18種氨基酸及適量的微量元素(鋅、硼、硒、硅等)。此外,菇娘鮮果還有一定的保健藥用價值。它含有大量的橡膠酸鐵銨,對再生障礙性貧血有一定的療效。成熟漿果,鮮食味道甜酸適口、風味極佳,也可制蜜餞、果醬等。
姑娘果的功效與作用
1、養顏美容
菇娘果裏含有大量的維生素C和維生素E,具有抗氧化作用,從而起到美容養顏的作用
2、有利於解毒排毒
菇娘果可以提高肝臟的解毒排毒功能。
3、預防和治療糖尿病
菇娘果裏含一定數量的苦瓜甙,能降低血糖。可作為糖尿病者的專用水果
4、清熱解毒、潤肺止咳
菇娘果對氣管炎肺炎有一定的療效。對扁桃體炎療效顯着
5、對大腦發育有幫助
菇娘果是水果中含鋅最高的,鋅有助於大腦發育
6、降血脂、降血壓
菇娘果有助於降低血脂和血壓,是高血脂和高血壓患者宜吃水果
7、有助於減輕障礙性貧血
菇娘果裏含有橡膠酸鐵銨,對再生障礙性貧血有一定的療效。
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