禪定是什麼意思,修行者的靜坐斂心
每個人從出生開始就有一個對手,他不是別人家的某某某,而是你自己,只有超越自己才是真正的挑戰。
禪定就是一種挑戰自我的非常好的方式,只有心靜才能夠安靜打坐。那麼,本期一起了解禪道文化中的禪定是什麼意思。
佛教禪宗修行方法之一。一心審考為禪,息慮凝心為定。佛教修行者以為靜坐斂心,專注一境,久之達到身心安穩、觀照明淨的境地,即為禪定。又禪為色界天之法,定為無色界天之法。依其入定程度的淺深,並有四禪(色界定)、四定(無色界定)的區分。
《壇經·坐禪品》:“何名禪定?外離相為禪,內不亂為定……外禪內定為禪定。”《長阿含經·第二分十上經》:“思維觀察,分別法義,心得歡喜。得歡喜已,便得法愛。得法愛已,身心安穩。身心安穩已,則得禪定。得禪定已,得如實智。是謂初解脱入。”清魏源《聖武記》卷五:“番僧習禪定者,於冰合時裹一歲糧休焉。”
唐—賈島《贈無懷禪師》詩:“禪定石牀暖,月移山樹秋。”唐戴叔倫《題武當逸禪師蘭若》詩:“經山涉水向何處,羞見竹林禪定人。”元馬致遠《壽陽曲·煙寺晚鐘》:“順西風晚鐘三四聲,怎生教老僧禪定?”
“善知識!冓名禪定?外離相為禪;內不亂為定。外若着相,內心即亂;外若離相,心即不亂。本性自淨自定,只為見境思境即亂。若見諸境心不亂者,是真定也。”“善知識!外離相即禪,內不亂即定;外禪內定,是為禪定”
禪是智慧,沒有智慧的定不是禪定,最多是頑空定。智慧從哪裏來?從放下執着(靜慮)、看破諸相(觀想至解脱)、超越自我(持平等心修三摩地)。一般人能靜慮、解脱就很不錯,平等心就比較困難,能超越自我的人歷史上也不多。
師示眾雲,善知識,何名坐禪。此法門中無障無礙,外於一切善惡境界,心念不起,名為坐。內見自性不動,名為禪。
善知識,何名禪定。外離相為禪,內不亂為定。外若着相,內心即亂。外若離相,心即不亂。本性自淨自定。只為見境思境即亂,若見諸境心不亂者,是真定也。善知識,外離相即禪,內不亂即定。外禪內定,是為禪定。
【結束語】禪定是六度之一,六度即“佈施持戒忍辱精進禪定智慧”。禪定也是三學之一。三學即“戒定慧”。禪定可以幫助人放鬆身心,使修行更加容易成功。
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