摩羯座預防減肥反彈的祕訣

摩羯女：每天量體重

摩羯座會每天定時量體重來預防反彈哦。相信我，她們真的會這樣做。別看這個方法有點BT，其實每天量體重很重要，它可以給你帶來一種下意識的壓力，你也會很瞭解你的體重變化從而改變你的習慣。

摩羯座就是在這種壓力的作用下，變壓力為動力，今天吃多了體重增加，下次就會相對減少。這個方法看起來很難堅持下去，但對於我們的耐心天使摩羯座來説，實在是小菜一碟。如果摩羯的你想保持好身材卻還沒如此做的話，就趕快行動吧。