水瓶座如何預防減肥反彈
水瓶座:少吃多餐,慢嚼咽
水瓶座的人似乎永遠都吃不飽。好在她們有一副怎麼吃都不易胖、也難瘦的好身材。正因為如此,她們減肥大多是興趣所致。常常只有三分鐘熱度。水瓶座女生一旦減肥反彈很容易在腰部和臀部堆積脂肪,雖説體重沒增加多少多少,但看上去暴肥且臃腫不堪。
水瓶座又開始減肥長征路。攻城容易守城難,瓶子們決定少吃多餐。每天進食4-6次,避免因進食次數少而狼吞虎嚥。如此以來自然抵制住了不少誘惑。一個水果、一塊脱脂乳酪或一杯酸牛奶都是排除腹部毒素的靈丹妙藥。
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