盤點雙魚座易患的亞健康症狀
雙魚座:腳部的關節炎或運動傷害、精神緊張
適合的健康飲食:注意藥物副作用。
適合的健康運動:太極拳、靜坐、游泳。
喜歡當帥哥美女、讓別人嘖嘖稱奇的雙魚座,卻天生容易長得肉墩墩的。偏偏遇上近年來越瘦越美的流行風潮,使得體型偏向豐滿的雙魚座飽受歧視,必須花費很多工夫才能減肥成功。事實上,要讓雙魚座減肥其實也不難,只要讓雙魚座看看變瘦之後、眾人的豔羨眼光,雙魚座可會卯足了狠勁減肥。游泳、潛水、跳舞,能夠釋放雙魚座被禁錮的心靈。太極拳、靜坐,更能夠恢復雙魚座的元氣。
雙魚若想進行節食減肥,一定要注意在節食的同時保證營養均衡,攝入全面的維生素和礦物質才能保證身體的健康,這樣運動起來也事半功倍。
要特別注意的是,雙魚座很容易被他人的負面情緒所影響。一但堆積了太多負面能量,雙魚座就容易自暴自棄,藉助藥物或酒精來麻醉自己,這個千萬要避免。芳香療法是最適合雙魚座身分氣質的另類保健醫學。
不論是薰香、按摩、沐浴,讓雙魚座隨時隨地保持心靈的潔淨,最能夠刺激雙魚座的創作靈感。此外,欣賞音樂或美術畫作,也是放鬆心情的好方法。
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