測想提升抗壓能力,你需要鼓勵還是批評
面對生活的時候,有的人需要鼓勵,有的人需要的是批評,壓力大家都會有的,面對壓力的時候每個人的反應不一樣,提升抗壓能力的方法也不一樣。那麼想提升抗壓能力,你需要鼓勵還是批評?測試一下就知道答案了,下面我們就一起來做個趣味測試吧!
你自我控制的能力是好還是不好呢?
A、挺好的
B、時好時不好
C、有點差
D、很差的
測試答案:
A、你需要鼓勵
你是心態比較差的人,這種時候需要不斷的鼓勵你,你的心態才能夠變好,批評你會讓你變得更加的緊張,你反而是做不好事情的。提升你的抗壓能力,那麼就需要給你鼓勵,你擁有的鼓勵多了,那麼你面對生活的勇氣也會變多起來。
B、你需要批評
你是需要批評才會認清現實和看清自己的人,鼓勵你會讓你驕傲自滿,只有批評你,你才能夠有危機意識,這種時候你的抗壓能力也會跟着提升起來。你抵抗壓力的能力上升了,那麼面的生活的種種困難你會更加有方法的。
C、你鼓勵和批評都需要
你是容易驕傲又容易悲觀的人,你要提升抗壓能力,那麼鼓勵和批評都是需要的。你的情緒變化很快,不能夠對你只用一種方法,這樣並不適合你。提升抗壓能力的方法也是要跟着你的情緒變化的,這樣你才能夠慢慢的控制住自己的情緒。
D、你抗壓能力足夠
你的抗壓能力已經很好了,沒有必要再去提高,你要的就是保持目前的狀態和心態,再多做什麼反而對你是不利的。你是很懂得把握分寸的人,你有壓力會自己去排遣和解決,不會給自己的生活帶來麻煩,是讓人特別放心的人了。
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