心理測試,測測你的抗壓能力有多強
現實生活中總是有來自於各方面的壓力,有些是來自職場上的工作壓力,有些是來自財產上的經濟壓力,有些是來自家人期盼的心理壓力,有些是自己給予自己的壓力。因此,如果你能夠具有很強的抗壓能力你就能夠在生活中將壓力化為動力,始終保持積極向上的精神,不被壓力打倒。
你一般通過什麼樣的方式來紓解自己的壓力?
A、聽音樂
B、看電影
C、睡大覺
D、找到解決方案
A、你抗壓能力很弱
在你的性格之中有着太多的不自信,你總是覺得自己什麼事情都做不好,因此你經常會給自己製造出許多的壓力。而容易被壓力影響的你,總是會疑神疑鬼,更加的不能夠將自己的事情做好。在大部分的時候,壓力都是因為自己而造成的,那麼,尋找到自己的突破口,是解決壓力的關鍵。
B、你抗壓能力較弱
因為你是一個十分在意別人評價的人,總是活在他人的目光之中,這對於你來説,是會不斷增加你內心的壓力的。因此,你會對自己十分的苛責,你對自己的嚴格導致你更加容易被壓力纏繞。人生並不是只有別人認可的才精彩,自己希望能夠達成的人生也是精彩紛呈的。
C、你抗壓能力較強
生活當中的你,還算是一個比較樂觀的人,因為你知道應該在意自己情緒的調控,雖然你偶爾還是會面臨到一些壓力。但是在一些大部分的情況下,你都能夠適當的調節自己的情緒,用不同的方式來紓解自己的壓力,相對你的抗壓能力還是比較強的。
D、你抗壓能力很強
你是一個擁有十分良好的心理素質的人,在任何的情況下,你都能夠調節自己內心的壓力,你能夠將自己承受的壓力轉化為動力。始終能夠保持清醒的判斷,即使當你遇見壓力的時候,你也是都能夠解決自己壓力,實現真正的成功。
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