正在減肥的你能控制住美食的誘惑嗎
在這個喜歡吃、能吃、會吃已經不是什麼可恥的事情的社會裏面,多少人將自己對美食的喜愛表露於外。當然當有人正在減肥的時候除外,不禁要跟大家講自己已經對美食免疫了,還要騙騙自己。那麼減肥時候的你是否能夠抵制住美食的誘惑呢?測試一下就知道答案了,下面我們就一起來做個趣味測試吧!
當你的小夥伴都是吃不胖的人,你能做到和他們出去的時候點小分量食物嗎?
A、人胖都應該少吃點,但我能維持住胖
B、沒人發現的時候多吃點
C、會有所減少,偶爾還是會滿足一下自己
D、必須的
測試答案:
A、沒有美食的你覺得失去了大多數樂趣
你喜歡品嚐美食時候的開心感覺,也喜歡自己的胃被填滿時候的安全感,所以讓你減肥、節食實在是有點為難你,也違背了你的信條。所以讓你減肥不太現實,讓你為了減肥而節食那就更不現實了。
B、你的節食減肥計劃總是失敗
你總説要減肥,但是你總是忍不住要犒勞一下上一頓已經節食了的自己。所以你的減肥計劃總是被你對美食的忠貞之愛所打敗。減肥還是要持之以恆,雖然不太贊同節食減肥,但是半途而廢的事情更是不應該。
C、大多數時間你能控制
你的自制力還是比較不錯的,在比較長時間的堅持下來你除了很偶爾的犒勞一下自己,基本上不會出現破壞計劃的暴飲暴食行為。所以當你減肥的時候你為了減少破例,你也會減少聚會的頻率。
D、雷都打不動的減肥計劃
對於減肥最重要的堅持你做的非常好,即便是在別人都吃高熱量食物的環境中,你依然能夠堅守自己的計劃。你的強大意志力是一般人所不能達到的,所以你的減肥成效也比一般人更好。
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