2017年南京梅雨季節是什麼時候
“黃梅時節家家雨,青草池塘處處蛙。”梅雨季節來時,淅淅瀝瀝的雨聲成為人們日常生活聽慣了的伴奏,似乎還帶着一絲古人的雅趣,但是潮濕的天氣給人們帶來的不便,卻還是令人們回到令人頭疼的現實裏。要想未雨綢繆,提前做好除濕防黴的準備,那就來看老黃曆為你預報,2017年南京梅雨季節是什麼時候。
問:2017年南京梅雨季節是什麼時候?
答:2017年南京梅雨季節預計在2017年6—7月出現。入梅時間預計為公曆2017年6月8日,農曆五月十四;出梅時間預計為公曆2017年7月19日,農曆五月廿五。2017年南京梅雨季節的具體時間,請關注氣象部門發佈的權威消息。
2017年南京梅雨季節要注意什麼
避免外濕傷身
儘量少待在潮濕的地方。如果條件允許,可使用抽濕機或在牆角放置乾燥劑,保持室內濕度適中;陰雨天氣時注意關閉門窗,等到天晴後及時打開門窗,保持空氣流通,以祛除濕氣;外出時攜帶雨具以防淋雨;出遊時不要坐在陰冷潮濕的地方。
注意勞逸結合
過度疲勞容易導致濕邪乘虛而入,因此,一定要合理安排作息時間。同時還要注意加強體育鍛煉,適度的運動能增強體質,助消化,促進血液流通。
合理飲食
多吃一些健脾化濕的食物,如扁豆、薏仁、冬瓜等,切記不宜過食生冷、油膩的食物,以免助濕傷脾。必要時可服用健脾化濕藥物,如藿香正氣水、保和丸等。脾虛者要儘量少吃西瓜、香瓜、梨、黃瓜等瓜果,因為這些水果可以駐濕,會導致體內濕熱加重,導致胃脘不舒,造成消化吸收障礙。
兒童的自制力較差,過食冷飲或瓜果會造成脾胃陽氣受損和功能失調,從而引起大便不成形、厭食、睏乏等脾濕症狀。所以,在梅雨季節,家長要注意調整兒童飲食,控制其瓜果和冷飲的攝入。
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