大暑代表的意思和時間
二十四節氣8.16K
每一個節氣都有它所代表的一種含義存在,我們應該從哪一些方面去街上了解呢?其實24個節氣,更多的是可以從民間的一些風俗文化之中去進行了解的,尤其是在大暑這一個節氣之中,我們能夠了解到,他所代表了一種含義是什麼呢?
大暑的時間和含義
二十四節氣的第十二個就是大暑,夏季最後一個節氣。每年的公曆7月22日、23日之間,太陽到達黃曆120°,是大暑節氣。與小暑一樣,大暑也是反映夏季炎熱程度的節令,而大暑表示天氣炎熱至極。所以2021年的大暑時間就是公曆2021年7月22日22點26分,農曆辛丑年六月十三號星期四。大暑節氣有曬伏姜、喝伏茶、燒伏香、送“大暑船”等習俗。此時天氣濕熱,很容易導致身體受潮濕氣過重,所以一定要注意祛除自身的濕氣。
大暑時節的注意事項
1、穿着棉質服裝
在大暑時節的時候穿淺顏色的衣服可以減少熱量的吸收,穿起來比較涼快;深顏色的衣服會吸收更多的熱量,穿起來比較悶熱。棉織品透氣、吸汗優於化纖製品。所以,夏季運動着裝以淺顏色棉織品為最好,款式越寬鬆,散熱性能就越好,顏色越淺越不容易吸熱。
2、晨練不宜過早
夏天天亮得比較早,很多有晨練習慣的人都是天一亮就出門運動。但晨練不宜太早,以免影響正常睡眠。
3、避免陽光直射
夏季每天上午11時到下午4時是紫外線、紅外線最強的時候。過強的紫外線可造成皮膚和眼睛的損傷,並可致皮膚癌。而長時間照射紅外線,可使顱內温度上升,腦膜出現炎症,發生日射病。因此應儘量避免在陽光最強的時候在室外運動,更加不能光着上身的去運動。
大暑時節的民間俗語
1、大暑展秋風,秋後熱到狂。
2、蚯蚓雨裏叫,有雨沒多少。
3、清早鹼地返潮,近日將有雨澆。
4、樹枝鮮葉落,下雨也隨着。
5、蜻蜓高,曬得焦;蜻蜓低,滿地泥。
6、泥鰍往上翻,必是大雨天。
7、水底泛青苔,天有大雨來。
8、炊煙向下埋,不久有雨來。
大暑的時間和含義
二十四節氣的第十二個就是大暑,夏季最後一個節氣。每年的公曆7月22日、23日之間,太陽到達黃曆120°,是大暑節氣。與小暑一樣,大暑也是反映夏季炎熱程度的節令,而大暑表示天氣炎熱至極。所以2021年的大暑時間就是公曆2021年7月22日22點26分,農曆辛丑年六月十三號星期四。大暑節氣有曬伏姜、喝伏茶、燒伏香、送“大暑船”等習俗。此時天氣濕熱,很容易導致身體受潮濕氣過重,所以一定要注意祛除自身的濕氣。
大暑時節的注意事項
1、穿着棉質服裝
在大暑時節的時候穿淺顏色的衣服可以減少熱量的吸收,穿起來比較涼快;深顏色的衣服會吸收更多的熱量,穿起來比較悶熱。棉織品透氣、吸汗優於化纖製品。所以,夏季運動着裝以淺顏色棉織品為最好,款式越寬鬆,散熱性能就越好,顏色越淺越不容易吸熱。
2、晨練不宜過早
夏天天亮得比較早,很多有晨練習慣的人都是天一亮就出門運動。但晨練不宜太早,以免影響正常睡眠。
3、避免陽光直射
夏季每天上午11時到下午4時是紫外線、紅外線最強的時候。過強的紫外線可造成皮膚和眼睛的損傷,並可致皮膚癌。而長時間照射紅外線,可使顱內温度上升,腦膜出現炎症,發生日射病。因此應儘量避免在陽光最強的時候在室外運動,更加不能光着上身的去運動。
大暑時節的民間俗語
1、大暑展秋風,秋後熱到狂。
2、蚯蚓雨裏叫,有雨沒多少。
3、清早鹼地返潮,近日將有雨澆。
4、樹枝鮮葉落,下雨也隨着。
5、蜻蜓高,曬得焦;蜻蜓低,滿地泥。
6、泥鰍往上翻,必是大雨天。
7、水底泛青苔,天有大雨來。
8、炊煙向下埋,不久有雨來。
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