2020大寒是什麼意思啊,適合艾灸嗎
大寒是二十四節氣中的最後一個節氣,並且大寒節氣是一個比較寒冷的節氣,而在大寒的時候人們也會更加註意養生,那麼2020大寒是什麼意思呢?大寒適合艾灸嗎?接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧!
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大寒是什麼意思啊
含義
大寒,顧名思義,就是特別寒冷的意思。大寒是全年二十四節氣中的最後一個節氣,也代表着一年即將結束,新的一年即將來臨。
特徵
和小寒一樣,大寒代表着天氣的寒冷程度,所以在大寒這天天氣最顯著的特徵就是氣温下降,變得特別寒冷。但是據歷年氣象記錄,中國絕大部分地區,大寒不如小寒冷,只有小部分的地區,大寒的温度是全年最低的時候。
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大寒適合艾灸嗎:適合
大寒已到。中醫講究天、地、人三因制宜,其中一方面,就是要求隨着時間的變化而適當調整。大寒節雖是一年中的最後一個節氣,但卻是一年“運”、“氣”循環變化的開始,做好大寒節的養生保健是非常重要的。
大寒節氣,養生首選艾灸!陽氣初生時,就像農民育苗,女人懷孕一樣,需小心呵護、精心調養,使其逐漸壯大。人只有體內陽氣充足,才能達到祛病延年益壽之目的。而此時艾灸即是要將這種初生陽堅固在體內,慢慢生髮生長,為體所用。
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艾灸注意事項
1、灸時要慎風寒,戒生冷、油膩。
2、剛吃完飯或空腹不宜灸臍。
3、實熱證、陰虛發熱者不宜艾灸。
4、孕婦不宜灸。
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