小寒刮什麼風,“冷氣積久而寒”
眾人的關注點都是和煦的春風和宜人的秋風,很少去了解冬季的風向,到了小寒時令,路上都是冷風呼嘯,大家出門的機會也減少了,都是在家取暖,其實只要關注天氣預報,就能夠發現上面的信息,可以幫助判斷氣候特點,做好應對準備。
小寒刮什麼風
主要刮的西北風,因為有冷空氣下來,主要受西伯利亞的冷空氣影響,所以是偏北風。在古籍《月令七十二候集解》:“十二月節,月初寒尚小,故云。月半則大矣。”冬至過後地表留下的熱量越來越少,這時是小小的寒冷,還沒到最冷的季節,一般處在二三九階段,即數九之後18天至21天左右,最冷的時候應當是四九階段。所謂“冷氣積久而寒”,小寒之後,我國氣候才開始進入一年中最寒冷的時段,這時候南方氣温下降會很明顯,大家還是要做好防寒措施。
該節氣有哪些傳統習俗
吃糯米:這時候保暖最關鍵,而糯米養胃,含糖量又高,吃了之後身體就會感覺暖和。老人説是利於散濕驅寒,所以就有了這樣的一個傳統,流行於廣東地區。
吃黃芽菜:普遍見於天津一帶,其實是用白菜芽製作而成。冬至後將白菜割去莖葉,只留菜心,離地二寸左右,密封保存起來,小寒的時候就能夠拿出來吃了。
吃羊肉:這時節羊肉館的生意很好,俗語有言“三九補一冬,來年無病痛”,吃了有趕走寒氣,促進身體健康的功效。
都有什麼講究事項
1.應該要保持規律的作息,不能熬夜,可以早睡,因為陰陽平衡滋養臟腑 ,增加身體的強壯程度。才有充足的精力投入工作學習生活中。
2.這時天寒地凍,要注意補充營養,比如選擇温熱性食物和富含鈣、鐵的食物,像羊肉、牛肉、雞肉、紅棗等,保持愉快的心情,不能過於激動等等,可以進行休閒娛樂活動。
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