小滿是哪一天,2018年小滿時間
“野棠梨密啼晚鶯,海石榴紅囀山鳥”的小滿,是夏季的第二個節氣。此時我國南北温差縮小,降水逐漸增多,雨量也不小,正是“江南沃野過插秧,江北麥麩便灌漿”的農忙季節,那麼就讓二十四節氣為你介紹,2018年小滿時間。
問:2018年小滿是幾月幾日?
答:2018年小滿是2018年5月21日10:14:33,農曆2018年四月(大)初七,星期一。
小滿三侯
苦菜秀:苦菜已經枝葉繁茂。
靡草死:喜陰的一些枝條細軟的草類在強烈的陽光下開始枯死。
麥秋至:百穀成熟之期。
《月令七十二候集解》中説:“小滿者,物致於此小得盈滿。”小滿時節,夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,但還未成熟,約相當乳熟後期,只是小滿,還未大滿,故有此名。
農事方面,從氣候特徵來看,在小滿節氣到下一個芒種節氣期間,全國各地都漸次進入了夏季,南北温差進一步縮小,降水進一步增多。自然界的植物都比較豐滿和茂盛,小麥的籽粒逐漸飽滿,夏收作物已接近成熟,春播作物生長旺盛,進入了夏收、夏種、夏管三夏大忙時期。各地應該時刻注意天氣預報,儘量避免乾熱風、雷雨大風等災害性天氣帶來的損失。
養生方面,小滿時節氣温升高,天氣開始炎熱,濕度也逐漸增大,中醫認為濕為陰邪,容易阻遏氣機,影響體內氣的運行。預防濕邪致病,可有意識去進食一些既能去濕又能加強脾胃功能的食物,如苡仁、冬瓜、鯽魚、玉米、高粱等。
另外,小滿時節人體的生理活動也處於最旺盛的時期,消耗的營養可説是二十四節氣中最多的時候,可以及時適當補充營養,避免身體五臟六腑受到損傷,可多吃些清熱養陰的湯品,兼顧祛濕、暖胃、温補等功效,如薺菜生薑魚頭湯、胡椒粒老雞豬肚湯等。
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