雨水是哪一天,2019年雨水時間
雨水節氣的來臨,寒冷刺骨雪花飄落的時節就已經過去了,天空中會飄來一陣温潤的春雨,降雪消失,降水開始多了起來,許多植物普遍返青生長。那麼,本期的老黃曆就帶大家一起來看看2019年雨水時間是哪一天。
問:2019年雨水是哪一天?
答:2019年02月19日,星期二,正月十五。
雨水是二十四節氣中的第二個節氣。公曆每年二月十九日前後,此時太陽到達黃經330度,為交“雨水”節氣。雨水,在氣候學上有兩層含義,一是天氣回暖,降水量逐漸增加了;二是在降水形式上,雪漸少了,雨漸多了。
雨水節氣的養生:
1、養護脾臟
在雨水節氣之後,隨着降雨有所增多,寒濕之邪最易困着脾臟。同時濕邪留戀,難以去除,故雨水前後應當着重養護脾臟。雨水節氣中,地濕之氣漸升,且早晨時有露、霜出現。所以針對這樣的氣候特點,飲食調養應側重於調養脾胃和祛風除濕。又由於此時氣候較陰冷,可以適當地進補,如蜂蜜、大棗、山藥、銀耳等都是適合這一節氣的補品。
2、情緒穩定
這種變化無常的天氣,容易引起人的情緒波動,乃至心神不安,影響人的身心健康,對高血壓、心臟病、哮喘患者更是不利。為了消除這些不利的因素,除了應當繼續進行春捂外,應採取積極的精神調攝養生鍛鍊法。保持情緒穩定對身心健康有着十分重要的作用。
3、鍛鍊身體
雨水後,春風送暖,致病的細菌、病毒易隨風傳播,故春季傳染病常易暴發流行。每個人應該保護好自己,注意鍛鍊身體,增強抵抗力,預防疾病的發生。
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