人體十大養生穴位之風池穴
穴位是中醫學特有的文化,經過了數千年的研究和沉澱,穴位養生離我們似乎有點遠,但是有幾個穴位平常我們自己可以按揉來起到養生保健的效果,本期的民族文化就帶大家一起來看看人體十大養生穴位之風池穴。
風池穴:明目醒腦穴
風池穴是人體的穴位,別稱熱府穴,在頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處,所屬經絡為足少陽膽經。其穴義是膽經氣血在此吸熱後化為陽熱風氣。
風池最早見於《靈樞·熱病》篇,在《談談穴位的命名》中這樣說:“風為陽邪,其性輕揚,頭頂之上,惟風可到,風池穴在顳顬後髮際線者中,足少陽、陽維之會,主中風偏枯,少陽頭痛,乃風邪蓄積之所,故名風池。”
風池穴的穴位解剖:
風池穴下為面板、皮下組織、項筋膜、頭夾肌、頭半棘肌、頭後大直肌與頭上斜肌之間。面板由頸叢的枕小神經分佈。項筋膜包繞項部淺、深層肌。針由面板、皮下組織穿項筋膜淺層,在胸鎖乳突肌和斜方肌之間入淺層的頭夾肌,繼進深層豎脊肌中的頭最長肌和頭半棘肌。
項肌均由頸神經後支支配。第二頸神經後支可分為內外側支。外側支參與支配項肌,內側支為皮支,稱枕大神經。該神經由枕動、靜脈伴行,在項筋膜的深面上行,約於上項線水平處,穿斜方肌附著點及項筋膜淺層,分支至顱後部的面板。
風池穴取穴方法:
人體風池穴位於頸部,當枕骨之下,與風府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
項部枕骨下,斜方肌上部外緣與胸鎖乳突肌上端後緣之間凹陷處。當風府與翳風之間,或顳骨乳突尖(下端)與第二頸椎棘突之間連線的中點。
風池穴主治:
頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部痠痛、落枕、失眠、宿醉。眩暈,頸項強痛,目赤痛,目淚出,鼻淵,鼻炎,鼻出血,耳聾,氣閉,中風,高血壓,精神疾病,口眼歪斜,瘧疾,熱病,感冒,癭氣,落枕,蕁麻疹。
風池穴意義:膽經氣血在此吸熱後化為陽熱風氣。
氣血特徵:氣血物質為受熱脹散的陽熱風氣。
執行規律:循膽經輸向頭之各部及外走陽維脈。
如果風池穴疼痛怎麼辦?
可能是感受風寒溼痺引起的疼痛,這個情況平時一定要避風寒水溼,可以用艾灸,針刺或者熱敷等理療來調理。光針刺風池穴效果沒那麼好的,可以在區域性多選幾個針對性的穴位配合列缺穴一起,一定要注意避風寒。另外,風池穴疼痛也可能是頸椎錯位,一定要請專業醫師進行診斷,有需要則進行校準。
-
古代同姓不婚同氏可婚是真的嗎
在當今社會婚姻不受年齡、職業、地位等因素的干擾,同一個姓的人結為夫妻的情況也很常見,不過有些朋友可能知道,在古代同姓是不能結婚的,那麼本期民族文化,就帶大家一起了解一下,古代同姓不婚同氏可婚是真的嗎。姓的意思中國遠古時期是母系氏族社會,人們往往只知其母不...
-
古人賞花的講究,古人最愛什麼顏色的花
唐代劉禹錫寫道:“唯有牡丹真國色,花開時節動京城。”古人觀花,首先要看的就是花色,五顏六色的花雖然都賞心悅目,但“國色”也就一家。那麼什麼顏色的花最受古人喜愛呢,就讓民族文化為你介紹,古人賞花的講究。我國古人賞花,講究首先看花之色。玫瑰的紅,菊花的黃,玉蘭的白...
-
更好的選擇,最好就業的十大專業
對於高三的學生來說,選一個好的專業是十分重要的,特別是要就要長遠的眼光。因為在大學是要學習整整四年,有可能你當時報的熱門專業在四年後人才市場飽和了也有可能。那麼本期的民族文化,為你解析。1、順應潮流——財務金融專業金融、金融學均為現代經濟產物。古代...
-
中國古代十大毒藥,砒石與砒霜有什麼區別
中國一直以來都是醫藥學的大國,各種各樣的草藥數不勝數,即使是致命的毒藥也是十分的多。對於有些毒藥很多喜愛看古裝劇的人就十分的熟悉,例如鶴頂紅、砒霜等。那麼本期的民族文化,為你解析。砒石與砒霜的性狀不同,砒石,中藥名。為氧化物類礦物砷華,或硫化物類礦物毒砂...