詳解,金盞花的功效與作用
金盞花是我們日常生活中最常見的一種花卉,花朵鮮豔而且耐寒,常用於生活中的裝飾品上。古埃及人認為金盞花能延緩衷老,印度人則尊奉它為神聖的花。那麼金盞花有什麼功效與作用呢?不妨來健康飲食文化裡看看。
金盞花的功效:
理氣,解鬱,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔能增強機體抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。適宜胸悶鬱結,不思飲食,或傷食飽滿,醉酒口渴之人食用;適宜急慢性氣管炎,肝炎,膽囊炎,高血壓,直管硬化者食用。脾弱氣虛之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齒齦腫痛者忌食。
金盞花的作用:
金盞花果實含豐富的維生素A,可預防色素沉澱、增進面板光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。也可預防文明病,如血管病變及癌症,更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。金桔亦含維生素P,是維護血管健康的重要營養素,能強化微血管彈性,可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養食物。
金盞花80%的維生素C都存於果皮中,果皮對肝臟之解毒功能、眼睛的養護、免疫系統之保健皆頗具功效,而且金盞花的果皮比果肉甜。
金盞花富含多種維生素,尤其是維生素A和維生素C,每片花瓣都是珍貴的寶貝。其花瓣對於女性來說,不得不提到它的美容功效之強大。
金盞花含胡蘿蔔素、番茄烴、蝴蝶梅黃素、玉紅黃質、揮發油、樹脂、黏液質、蘋果酸等元素,是一種富含營養的花。而也別小瞧了花的根部,裡面有山金東二醇。種子裡面有甘油酯、蠟醇和生物鹼等,全身上下都是寶。
頭髮乾枯、發黃彆著急,這金盞花也能幫你搞定這個問題。把金盞花加洗頭水一起洗頭,長期堅持,頭髮會變得更加柔順。金盞菊性味淡平,花、葉有消炎、抗菌的作用。而看似最普通的根部,也能行氣活血,花可涼血、止血等。而在歐洲民間,金盞花外用於面板、粘膜的各種炎症,還能治療很多種病症。而新鮮的花朵,可以直接放在色拉里面生吃。
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