孩子手心也冷汗是怎麼回事,吃什麼會好
孩子手心出冷汗,很多父母心裡著急卻不知道要怎麼辦!孩子手心出冷汗要重視了,我們為人父母的,唯一的希望就是孩子能健康快樂的成長。可你知道孩子為什麼容易也冷汗?吃什麼才會好呢?本期飲食文化告訴你。
孩子手心出冷汗原因
小兒多汗可以分為生理性多汗與病理性多汗兩大類。體質虛弱也可能會導致此種情況,手心出汗,與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人,即使全身大汗,手心也應該是乾的。而手常出汗的人,往往是身上沒有汗,手心卻滿是冷汗,感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現。
孩子手心出冷汗要吃什麼
少吃涼食、少吃冷飲,少吃辛辣厚味食物,核桃、山藥、板栗、黑豆、黑米等熬粥每天食用。多吃含鋅,鐵多的食物,多吃蛋白質,促進的吸收。雪糕不要吃,少吃性寒的食物,吃一些熱性的食物。菠菜等,豬肉,都是性寒的,要少吃。多吃蘿蔔、紅薯、芝麻、紅棗、銀耳、薏米、核桃、羊肉、牛肉,海鮮,魚蝦可以多吃,因為含有豐富的鐵質,高蛋白。
手心出汗,與身體素質、內分泌等等都有關係的。多吃些溫補的食物調理身體,還要加強鍛鍊,目的是加速血液迴圈和促進新陳代謝,應該會有不錯的效果。
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