酒不醉人人自醉,那麼光喝茶會醉嗎
“茶亦醉人何須酒,書自香我何須花。酒不醉人人自醉,花不迷人人自迷。”舒心的酒可以千杯不醉,而面對著合心意的茶,喝多了是否也會迷失在其中,醉在其中呢?
那麼,本期飲茶文化解析光喝茶會醉嗎?
還想了解》》描述飲茶詩句有哪些
喝酒會醉,飲茶也同樣會醉。得了茶醉實在不比酒醉輕鬆,茶醉多在空肚之時,飲了過量的濃茶而引起的。茶醉之時,頭昏耳鳴,渾身無力,胃中雖覺虛困,卻又象有什麼東西裝在裡面,從胃到喉中翻騰,想吐又吐不出來,茶醉嚴重的還會口角流沫,狀甚不雅。
空腹飲茶宜“茶醉”,尤其是不常喝茶的人群在早上飯前空腹飲茶或飲濃茶,易“茶醉”。茶醉表現為;心悸發慌、手腳乏力、有飢餓感、頭暈眼花,站立不穩、步履蹣跚。出現上述症狀,這就是稱之為“茶醉”。為什麼會出現茶醉?這是因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼,空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多,會使有些人產生一時性腎上腺皮質功能亢進的症狀,造成血糖低。
尤其是不常飲茶的人,早上飯前空腹飲茶或飲濃茶更易出現茶醉。如果出現茶醉現象,一般只要停止飲茶、馬上嚼幾粒糖果下或衝一懷濃的砂糖水喝,大約過10-15分鐘就會恢復正常,也可喝些含糖飲料或吃些食物、稍做休息也能恢復正常。就飲茶與健康來說,不提倡早上空腹飲茶,早晨起床後以喝懷溫開水最佳,飲茶的最佳時間是在飯後一小時後。
茶葉中含有多種生物鹼和茶多酚,它具有興奮大腦神經、促進心臟機能亢進、影響胃液的正常分泌等作用,大量飲用容易產生心慌、頭暈等類似於醉酒的茶醉症狀。茶鹼是一種中樞神經的興奮劑,過濃和過量都容易“茶醉”:血液迴圈加速、呼吸急促、引起一系列不良反應。造成人體內電解質平衡紊亂,進而使人體內酶的活性不正常,導致代謝紊亂。
“茶醉”在醫學上的描述是,喝茶造成人體內電解質平衡紊亂,進而使人體內酶的活性不正常,導致代謝紊亂,從而引起血液迴圈加速、呼吸急促等一系列不良反應。導致茶醉的“醉魁禍首”是茶葉中的咖啡鹼。
有些人連喝幾杯濃茶後,常出現感覺過敏、失眠、頭痛、噁心、站立不穩、手足顫抖、精細工作效率下降等現象。嚴重者還發生肌肉顫抖,心率紊亂,甚至驚厥、抽搐。實際上這是喝茶導致吸收了過量的咖啡鹼。
通常一杯150毫升茶湯,約有80毫克左右的咖啡鹼,每天喝5-6杯茶等於服下0。4克左右的咖啡鹼,一個人每天服用咖啡鹼的最高限量是0。65克,若超過此限量,即有危害身體的可能性。
平日喝高發酵的熟茶,例如:紅茶、臺灣烏龍茶、陳年老茶等,咖啡鹼含量相對較少,猛然改喝低發酵或不發酵的綠茶或生茶時,又喝得過量,自然就會茶醉了。空腹時,茶多喝了也容易茶醉。還有茶友為了追求新鮮而喝現炒普洱茶,也容易茶醉。
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