十二星座健康小貼士提醒
生活中我們都知道一些實用的小常識,但並不是每個小常識都適合不同的人,像十二星座他們就有著屬於自己的健康小貼士,你是什麼星座呢?你知道屬於你的星座的健康小貼士嗎?不知道的就認真看完下面星座與健康的小貼士提醒吧。
白羊座
精力充沛、充滿活力。然而,不知不覺中,疾病和危險已悄悄找上你。飲酒過量體力消耗過大,都是健康的隱患。
健康小貼士:多參加體育運動,均衡娛樂、工作的時間,儘量使身心處於最佳狀態。
金牛座
十足十的懶傢伙,懶惰的習性加上暴飲暴食會另金牛座的人越來越有富態,所以“Keep fit ”對金牛座就非常重要。
健康小貼士:拋卻不良習性,順應全社會的呼喚--減肥!適當節食,多喝濃茶會令你事半功倍。遠離甜品,否則糖尿病陰影籠罩。
雙子座
天生散漫,粗枝大葉,即使身體不舒服,也會大而化之。容易使一些疾病輕易生根,要對自己的身體負起責任,別讓小疾釀成大病。
健康小貼士:多做有氧運動,將對周圍的厭倦跟汗水一同排出體外。恢復生機。另外,定期做身體檢查也十分重要。
巨蟹座
有強烈的事業雄心,會一步步達到目標。醉心於自己喜歡的工作而廢寢忘食。長此以往,必然會造成身體上的種種不適。
健康小貼士:笑,開懷的暢笑可以使你充滿自信和輕快感,調劑你的緊張生活。
獅子座
表面強大,其實很容易受傷害,包括精神上的和身體上的。預防意外發生是你的主要任務。工作壓力也是健康的大敵。
健康小貼士:注意人身安全的同時注意自己的“心理安全”。
處女座
與流感特別有緣,每次流感大流行都跑不掉。愛動腦筋,要注意因用腦過度而引起的偏頭疼。
健康小貼士:積極而樂觀,多做有氧運動,與友人結伴出遊可舒展心情,不失為健康的好主意。
天秤座
是天生的美食家,卻不見得都有好的飲食習慣,不良飲食習慣就成了你生病的導火索,消化系統的疾病也成了你身上的常見病。
健康小貼士:注意飲食習慣!要去散散步,對你的健康將大有裨益。
天蠍座
比較“好色”,但過度的性生活只會危害你的身體,同時使你精力不繼。
健康小貼士:多利用空閒時間做戶外運動,與伴侶建立起合理的性生活節律。
射手座
易神經衰弱,如果發現苗頭,就趕快休息!儘量避免安全係數低的運動,以防以外發生。
健康小貼士:熱愛運動,保持健美體態,學會調節自己的神經。
摩羯座
往往是賺錢賺錢再賺錢,也往往會為了這個人生大計忽略自己的身體。
健康小貼士:放寬胸懷,對自己充滿信心,在賺錢之餘,也要學會輕鬆。要記住:身體是賺錢的本錢!
水瓶座
“夜貓子”特別多。要保持充足的睡眠,否則精神不好就會頻頻發生意外。
健康小貼士:需要呼吸清新的空氣,遠離噪音環境。多做游泳、網球、晨跑等有氧運動,都有助消耗大量脂肪,但務必持之以恆。
雙魚座
素來敏感,如果覺得身體不適就要提高警覺,相信以下自己的第六感可以防患於未然。有宿疾的雙魚座要密切留意天氣的變化。
健康小貼士:多些接觸大自然,身體和精力方可得到恢復與調整,雙魚座的人尤其需要碘,所以多吃海產品大有益處。
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