妊娠線會自己消失嗎,是不好的徵兆嗎
生完寶寶的媽媽,會擔心自己肚子上的妊娠線會不會自動消失,要用多久的時間才能消失?其實這也要看每個人的體質等方面,不同的人妊娠線消失的時間也是不同的。一起去看一下妊娠線到底什麼時候會消失,自己這麼做才能讓妊娠線消失。
可能也感興趣》》妊娠線和妊娠紋的區別
妊娠線一般是在三個月之後,妊娠線變開始顯了,而且由於每人的體質不一樣,妊娠線也會不同。妊娠線一般會在產婦生產完後一年內會逐漸變淡並且至全部消失,而且妊娠紋的話是會在產後慢慢開始變紅,在有紅變成銀白色,但是不會完全消失,孕期的婦女也可以適當的抹抹預防妊娠紋的乳膏。
如何讓妊娠線消失
A、增加面板彈性
1、在備孕的時候,就應平時多做運動,多練瑜伽,舒展身體;
2、平時洗漱時,能堅持冷水擦浴;
3、平時要注意營養,多吃富含蛋白質的食物增加膠原蛋白,增加面板的彈性;
B、控制體重增長
懷孕時體重增長是正常的事情,這個時候長胖,是幸福的長胖,所以孕婦們不需苦惱。但在懷孕時體重增長的幅度上,每個月的體重增加不宜超過2公斤,整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
C、適當服用一些保健品
針對孕婦使用保健品,可以促進真皮的纖維生,增加面板彈性,預防妊娠
D、託腹帶
託腹帶是專門為了幫助有些孕婦的肚子過大,不讓孕婦太過吃力。託腹帶可以承擔腹部的重力負擔,減緩面板過度的延展拉扯。
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