立秋的風俗有哪些,吃什麼
我們生活之中有不同的風俗文化存在,一方面受到了人們思想的影響,另一方面也受到了地區不同的差別。那麼關於立秋節氣到來的時候,每一個地方又有什麼樣的風俗文化存在呢?除此之外也有不同的一些習俗,比如說在這一天之中吃什麼樣的食物?
立秋的風俗有哪些
在我國民間一直就有秋社的習俗,這一天原是秋季祭祀土地神的日子,始於漢代,後世將秋社定在立秋後第五個戊日。此時收穫已畢,官府與民間皆於此日祭神答謝。宋時秋社有食糕、飲酒、婦女歸寧之俗。在一些地方,至今仍流傳有“做社”、“敬社神”、“煮社粥”的說法。在我國的杭州:食秋桃江南一帶還有立秋日食秋桃的習俗。立秋時大人孩子都要吃秋桃,每人一個,吃完把核留起來。等到除夕這天,把桃核丟進火爐中燒成灰燼,人們認為這樣就可以免除一年的瘟疫。
立秋節氣適合吃什麼
說起立秋吃茄子是有一個故事傳說的。傳說明朝大將徐達打下元大都北平府之後,大將常遇春手下有個兵,偷了農民的一個香瓜。常遇春治兵非常嚴格,要把偷瓜的那個兵處以死刑。這時,農民出來了,說元大都有習俗,立秋拾瓜不算偷。常玉春聽到這話,就赦免了那個兵。沒料到,一說立秋拾瓜者無罪,其他士兵都開始搶瓜。為了犒勞士兵,常遇春找到了貼秋膘的替代品--蔬菜之中唯一有肉感和肉味的茄子。於是,立秋吃茄子的民俗也就流傳了下來,一直被我們沿用至今。
立秋節氣如何養生
一,要注意多穿一點衣服,春捂秋凍要適宜。秋天添衣是必要的但是以自己略感涼而不是寒冷為宜。不要穿得暖暖和和、裹得嚴嚴實實。
二,立秋後注意防秋老虎。立秋上午前10點之前入睡,可以多晒太陽。立秋並意味著真正的秋天到來,此時夏天炎熱未消失,所以要關注天氣,當心秋老虎,預防中暑。
三,可以多吃潤肺生津的食物和酸性的食物來增強肝臟功能。立秋後可以喝一些豆漿牛奶,潤潤肺。吃些橘子、番茄、檸檬,可以增強肝臟功能,對自身的健康非常的有幫助。
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