2022年小暑時間幾點幾分幾秒,農曆幾月幾日
小暑這個時候天氣格外的炎熱,不過在這一段時間荷花開的很漂亮,通過荷葉和蓮子可以做出很多的美味食物,這些食物都可以幫助我們消暑解熱,既有夏天的風風味清雅,又有獨特的夏日清新。
2022年小暑時間幾點幾分幾秒
小暑的時間通常都在七月份左右,在這一段時間有很多傳統的節日,這些節日有比較深遠的文化歷史,也有一些相對應的節日美食,甚至是傳統的祭祀活動。2022年小暑時間是:公曆:2022年7月7日10點37分49秒星期四 農曆:壬寅年六月初九。農曆六月有很多節名,如"姑姑節”,此時正值農閒季節,農村婦女得閒要回孃家看父母;如"翻經節”據說始於唐朝,寺院藏經在這一天要翻檢曝晒;如"晒衣節",人們在這天要把衣服(書籍)拿出來晾晒,謂之"晒龍袍",據說此日晾晒後,可以避免被蟲蛀。還有天賜節,“妮"的意思是賜贈,即天賜之節。
小暑習俗考究
在我們面對這些習俗的時候,可以仔細的探究一下這些習俗背後給我們帶來的是身體上的改善,還是生活中的調劑。民間有小暑吃藕的習俗,藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等和多種維生素,適合夏天食用鮮藕以小火煨爛,切片後加適量蜂蜜,可隨意食用,有安神入睡之功效,可治血虛失眠。小暑時節,各地還流傳著不少習俗,尤其是在農曆六月初六這天。
小暑怎麼養生
小暑這一段時間如果想要養生的話,可以多喝一些茶,這些茶可以幫助我們調理身體,同時也能幫我們補充一些水分。桑葉茶含有多種維生素及礦物質、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。桑葉"藥食同源"。桑葉是上好的功能食品,它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成,抑制腸內有害細菌繁殖,抑制有害的氧化物生成,最突出的功能是防治糖尿病。金銀花茶,味甘,性寒,具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花為清熱解毒之良藥,既能清裡熱,又能散表熱。
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