二十四節氣風物,小暑節氣的介紹
民間諺語有云:“小暑交大暑,熱得無處躲”,進入小暑時節,我國大部分地區都進入了炎熱的季節,人們在生產生活中,要重點關注防暑降溫了。那麼今天的老黃曆就為你介紹小暑節氣,一起來了解。
小暑,六月節。公曆每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑,是干支歷午月的結束以及未月的起始。暑,表示炎熱,意指天氣開始炎熱,但還未到最熱,全國大部分地區基本符合。小暑雖不是一年中最炎熱的季節,但緊接著就是一年中最熱的季節大暑,民間有“小暑大暑,上蒸下煮”之說。
小暑開始,江淮流域梅雨先後結束,盛夏開始,氣溫升高。我國東部淮河、秦嶺一線以北的廣大地區開始了來自太平洋的東南季風雨季,降水明顯增加,且雨量比較集中;而長江中下游地區則一般為副熱帶高壓控制下的高溫少雨天氣,進入伏旱期。而北太平洋上的熱帶氣旋開始活動頻繁,登陸我國南部沿海地區的熱帶氣旋開始增多。
小暑時節,各地時興“嘗新”。早先北方的小麥、南方的稻子,小暑時節都已收割完畢。伴隨新糧食的收穫,隨之而來的是一系列祭祀儀式,包括祭天、祭地等,甚至還會祭祀“土地公公”。
古人將后稷(黃帝玄孫,帝嚳嫡長子)奉為“穀神”,人們將新割的稻穀碾成米,做成飯祭祀穀神,然後嘗新米、喝新酒,謂之“六六福”。尤其是北方人,還會將最新鮮的麵粉蒸成饅頭吃食和獻給祖先,而且還習慣在這天用新米做粥喝。
小暑之後,很快就是六月六“晒衣節”。傳說六月六日為龍王晒鱗之日,人們選擇在這一天晒衣服、晒書畫,據說此日晾晒之後,可以避免被蟲蛀,所以有“六月六,晒紅綠”的說法,也有些地方會選在七夕這天。
小暑還是吃黃鱔的好時節。舊時把走江湖的稱為賣大力丸的,不無貶義,其實據古籍所載,還真有大力丸的配方,其中一味藥就是鱔魚。小暑前後一個月的鱔魚肥壯、粗大、結實、味美,故有“小暑黃鱔賽人蔘”的說法。
小暑是人體陽氣最旺盛的時候,“春夏養陽”。所以要注意勞逸結合,保護人體的陽氣。“熱在三伏”,小暑正是進入伏天的開始。“伏”即伏藏的意思,故而應當少外出以避暑氣。在飲食上,也應多吃清涼消暑的食品。而大熱之時喝熱粥、飲熱茶,不僅能緩解疲乏的腸胃,又能使身體出汗而排出體內毒素。
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