立冬穿衣有什麼要領,老人篇
立冬是冬季的開始,此時萬物斂藏,規避寒冷,人們自然也不能忘記防寒保暖。尤其是體質較弱的中老年人,本身的身體機能已有一定程度的退化,在秋冬季節容易受到呼吸系統疾病、心腦血管疾病等季節常見病的侵襲,因此更要及時新增衣被。那麼就讓老黃曆為你介紹,老人立冬穿衣的要領。
立冬的時候老人穿什麼衣服
立冬老人穿衣技巧
穿衣時要特別注意身體重要部位的保溫,上半身要注意背部和上臂的保暖,下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心,戴頂“老頭帽”,對防止受涼有很大幫助。冬天的棉褲較重,易下墜,最好做成揹帶式。
老年人的衣服要求寬大、輕軟、合體,穿起來感覺舒適,同時衣服樣式要簡單、穿脫方便,不要穿套頭衣服,鈕釦多的衣服也不宜多,宜穿對襟服裝。
老年人的貼身衣服最好用棉布或棉織品,不宜穿化纖衣服。因為化纖內衣帶靜電、對面板有刺激作用,容易引起老年人面板瘙癢。但有些患風溼性關節炎的老年人則可以穿用氯綸製成的褲子,因為氯綸產生的靜電,對治療風溼性關節炎有一定的幫助。
立冬老人穿衣保健
素有“老慢支”和胃潰瘍的人,在配備棉服以外,最好再增加一件狗皮背心,因為狗皮暖性強,要比羊皮的保暖率增加20%,從而有利於保護心肺和胃部功能。
對於常發關節痛的老人來說,製作寒衣時最好在貼近肩胛、膝蓋等關節部位加厚棉花或皮毛,也可單獨製作棉墊或皮毛墊。
年歲大的人,由於骨骼老化,肱二頭肌的腱與鞘、鞘與溝之間往往會發生粘連,使關節活動受到限制。這樣,在購置衛生衣或打毛線衣時,就不宜選用套頭式了,應儘可能選用對襟開扣式的,而且鈕釦也要儘量少一些,目的都是為了穿脫方便。
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