女生頭髮油膩喝什麼茶控油
在我們日常生活中,有很多女生都有頭髮油膩的情況,肝火旺的人比較容易出油,儘管天天洗頭,可頭髮看上去還是油的厲害,特別是劉海那撮最容易出油,這對於愛美的女生來說簡直就是毀滅性災難。那要怎麼改善出油的情況呢?其實平常可以喝些茶調理身體,得到控油的效果。下面飲食文化就來和大家說說有哪些茶是有控油功效的。
山楂茶
山楂茶是一款養生茶療,主要原料有山楂和茶葉具有消食化積,降脂減肥等功效。山楂茶中的山楂成分味甘、性微溫酸,入脾、胃、肝經,可健脾開胃、活血化瘀、化痰、消食化滯,所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化,促進胃液分泌和增加胃內酶素等,還可增強食慾,改善睡眠,保持骨和血中的鈣的恆定,預防動脈粥樣硬化,對老年人而言效果尤爲明顯。
大麥茶
大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的傳統清涼飲料,把大麥炒製成焦黃,食用前,只需要用熱水沖泡就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得,有一股濃濃麥香。大麥茶還經常作爲女生維持好身材的健康套餐中的一員,皆因它不但富含維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等對人體有益的物質,而且還能去油、解膩,起到健脾胃、助消化的作用,長期堅持飲用,就能起到健康減肥的作用呢!
紅茶
紅茶在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化爲中心的化學反應,茶多酚減少90%以上,產生了茶黃素、茶紅素等新成分,香氣物質比鮮葉明顯增加,所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵。紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾,可利尿、消除水腫,並強壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的發病率。紅茶能輔助血糖調節,但仍無確切的定論。在冬天胃容易不舒服,冰瓜果吃太多感到不適的人,可以紅茶酌加黑糖、生薑片,趁溫熱慢慢飲用,有養胃功效,身體會比較舒服,但不建議喝冰紅茶。
普洱茶
普洱茶的功效首先在於普洱茶茶性溫和,暖胃不傷胃,這點對熟普洱茶尤爲明顯。一般輕發酵茶對愛茶人來說,確有”不可承受之輕“的顧忌,尤其是整日喝茶又飲食不正常的現代人,在咖啡因、單寧酸的長期浸漬下,常有搜腸刮胃之苦,所以普洱茶特別適合應酬多多的朋友。多數飲酒過度的朋友都有胃寒的毛病,普洱茶獨有的暖胃功效,每天飲用效果更好。
玫瑰白芍茶
玫瑰花可理肝氣、行氣活血、解鬱,白芍平肝養陰、益氣除煩。
菊花薄荷茶
菊花具平肝明目、解熱養陰功效,清利頭目、薄荷疏肝解鬱。
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