女孩經常喝奶茶的危害,上癮了要戒掉
奶茶人們估計都不陌生,特別是年輕人或多或少都喝過,奶茶店也是多如螞蟻遍佈全國各地。不過奶茶偶爾喝喝還不錯,味道也很不錯,但是常喝就有危害了。本期的飲食禁忌,爲你解析。
1、易導致冠心病
奶精不僅價格便宜,而且味道更香濃,原因就是奶精中含有一種名爲植脂末的化學物質。而這種物質中含有鉛、銅等有害物質,長期攝入,可增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的機率,幼兒智力會受影響。正常情況下,奶精中含有的反式脂肪酸易導致冠心病,每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限。
2、會誘發骨質疏鬆
一般來說,經常的喝咖啡會讓你精神百倍的,也會讓你提高記憶力,但是經常的使用,就會對身體產生危害的,飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡,就會產生類似食用相同劑量的興奮劑,會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言,咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
3、易患肥胖症
因爲市面上賣的這些奶茶都是由奶精構成的,而奶精多由椰子油製成,喝多了容易發胖,脂肪容易堆積在肚子上,形成中廣體形,易胖。
4、易導致心血管病
常喝奶茶會增加患上心血管疾病的危險,因爲奶茶中含有比較多的糖,同時還含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸,這些物質都是會增加我們人體膽固醇的含量的,人體膽固醇含量過多,所以會增加患上心血管疾病的危險。
5、影響智力發育
奶茶中的香精和色素雖是按照國家食品添加劑標準添加的,但喝多了就有危害,特別是對孩子智力發育和行爲健康。
6、加劇高血壓
有高血壓的女性更不能喝奶茶的,這主要是因爲奶茶中有一些不利的成分存在,在奶茶中具有反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力,容易導致血栓的形成,對於血管壁脆弱的老年人來說,危害尤爲嚴重。
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