秋冬時節喝什麼茶美容養顏
秋冬季節,天氣乾燥,容易出現皮膚乾裂脫皮的情況。這樣的天氣除了要注意保暖外,還要多補水,不僅要外補還要着重內補才能保證皮膚水潤有光澤。那麼秋冬季喝什麼茶能養顏美容呢?一起和飲食文化來看看。
紅茶
秋冬季節可以喝些紅茶,其含有豐富的蛋白質和糖分,不僅可以增強人體的免疫力,還具有暖胃抗寒的工作。建議在生活中可以適當飲用一些紅茶,對於體虛和痛經患者也有很好的好處。
青茶
其香氣宜人,味道爽口,不僅可以消除體內的餘熱,還可以幫助消化,建議在秋季可以適當飲用一些青茶,對於消化不良患者有很好的好處。
玫瑰花茶
想要用最天然的方法來養顏,那玫瑰花茶絕對是首先推薦,明顯的功效就是理氣解鬱、鎮靜安撫、抗焦慮抑鬱。此外還能幫助肌膚變得紅潤,涼血養顏之外,還有消脂和去除口臭的效果。玫瑰花茶的作用很大,不但能補水保溼,甚至連臉上的斑點都能去除,而且據說長期喝玫瑰花茶還能讓皮膚變香。
黑豆茶
黑豆可抗擊衰老,在《本草綱目》中記載到黑豆對延緩衰老、治療腰膝疼痛很有效果,另外,想補腎、烏髮的女性也可以經常引用這道茶。在經期後期或經血量少時引用這道茶,可以呵護虛弱的身體。這道活血補身茶有不易消化的特點,所以消化功能較差、尿酸、通風患者不宜過度食用。
桂圓紅棗枸杞茶
對於工作壓力大、容易失眠或記憶減退的上班族MM很有效,因爲多吃桂圓肉可增強記憶力,在避免腦力衰退方面有很好的功效。另外,這款茶還有減肥豐胸、安神補血,充實腦力的功效。
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