立夏喝什麼茶最好,適合喝的養生茶
立夏節氣是春夏交替之時。在季節交換的時候,除了要注意身體,以防感冒。養生也是季節交替之時人們的必修課。進入一個全新的季節後,無論氣候還是溫度都會發生很大的變化,人的身體自然也要相應做出調整,養生則是最好的調理,茶作爲我國傳統飲品之一,也是最好的養生飲品。那麼,在立夏這個節氣,我們和什麼茶最好。有什麼適合喝的養生茶嗎?
立夏喝什麼茶最好
有這麼一句話“冬吃蘿蔔夏吃薑”,立夏喝薑茶是個好選擇。因爲人經過一個冬天、一個春天,體內積聚的病氣會比較多。夏天炎熱,人體腠理是開放的,體內陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶,既能補體內陽氣之虛以溫中,又能助陽氣發散以排寒。恰好符合《黃帝內經》“春夏養陽”的宗旨。這道茶從立夏開始一直喝到三伏的頭一天,基本上就能把體內的病氣驅光了,這樣整個夏天就會好過很多,而且,天熱以後脾胃比較虛寒,提前用姜棗補補脾胃,夏天會過得舒服一些。
適合喝的養生茶
西湖龍井——清溫敗火
龍井茶因爲沒有經過發酵的過程,所以茶性寒,最是適合心火旺盛,容易上火的人羣飲用。西湖龍井一直以來都以“色綠,香郁,味甘,形美”而着稱,素有“綠茶皇后”之稱。在歷史上西湖龍井的產地被分成了五大類——獅,龍,雲,虎,梅,其中以“獅”也就是現在的獅峯龍井最佳。
白毫銀針——健胃提神
這款茶茶性溫和,“功同犀角”,有祛溼清熱,健胃提神的功效。另外,白毫銀針的外形也十分好看,有“茶王”和“茶中美女”之稱。主要產地在福建福鼎和福建政和兩地。
蒙頂黃芽——消食健脾,溫胃養胃
蒙頂黃芽茶性溫和,不僅有消食健脾的作用,同時還能很好地預防食道癌。是中國歷史上最有名的貢茶,素來有“琴裏知聞唯淥水,茶中故舊是蒙山。”之說。該茶主要產自四川雅安市蒙頂山,是典型的黃湯黃葉的代表。
桂花茶——美白護膚
桂花茶是合適冬末春初喝的一種花草茶,桂花樹又被稱爲九里香,歸屬於辛熱的,香氣清爽美麗動人。桂花茶不但有消除口乾口渴,促進消化,緩解腹脹胃部不適的作用。還具備非常好的皮膚美白,消除身體內毒素的美容護膚作用。
-
2022年秋分養生注意什麼,秋分季節養生吃什麼
秋分是二十四節氣之一,秋天的到來也預示天氣轉涼,但是有時候天氣也會悶熱乾燥,在節氣的轉變中,人們很容易因爲不注意保暖而生病。這時候我們就需要注意養生,保護好自己的身體,那麼秋分有什麼養生技巧呢,一起看看吧。2022年秋分養生注意什麼【注意保暖】秋分之後氣溫明...
-
夏至能不能洗澡,換這三種方式高效率洗澡
隨着人們在戶外的運動量不斷增加,我們身體的汗液會讓皮膚變得粘膩不堪,對於一些體質特殊的人羣來說,情況會變得更加糟糕。所以,爲了讓身體不會散發一些特別的氣味,保護我們的皮膚健康,我們要在夏天的適合勤洗澡。這三種方式,推薦給大家。第一種菊花洗澡清熱菊花其實也...
-
2022年大雪節氣的天氣變化,會變冷嗎
大雪是二十四節氣的第21個,這也表示這一年接近了尾聲,而且日子慢慢進入了深冬,天氣會越來越冷。節氣在古代都是可以判斷天氣變化的,所以人們對於節氣來臨時候的天氣變化都是非常關注的,這樣纔可以更好的知道如何穿衣保暖。2022年大雪節氣的天氣變化大雪節氣並不是指...
-
2023年立春是五九尾還是六九頭,立春必吃的9種食物
我們都知曉,立春是全年第一個節氣,是很受關注的,意味着馬上要和冬季道別,迎來充滿生機的春天,同時它是參考了陽曆,指導農業生產,有很多規律常識在裏邊,爲了方便理解,以前的人們都會將之總結在諺語裏頭,只要一聽就能反應過來是怎麼回事。2023年立春是五九尾還是六九頭我們...