白露節氣常見病怎麼防,來看對症下藥食療方
白露時節到來,此時冷空氣逐漸活躍起來,還有一個顯着特點就是秋燥越發嚴重了,中醫說燥邪傷人,容易耗人津液,人們在此時容易出現口脣、鼻咽乾燥等症狀,一些慢性疾病也可能在此時復發,那麼就來看中醫總結的秋季飲食能夠對症下藥的食療方。
口腔潰瘍
口腔潰瘍又稱潰瘍性口腔炎,是一種常見的口腔疾病,由病毒或細菌所致。一般常有鏈球菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌及大腸桿菌引起。
柿霜糖
用料:柿霜100克,白糖250克。
制用法:將上2味放人鍋內,拌勻,加水適量,文火熬至粘稠起絲時,即倒人塗有熟素油的瓷盤內,攤平,用刀劃成小塊,候冷,裝瓶備用,每日適量食用。
功效:清熱、潤燥。
適應症:心火上炎型口腔潰瘍。
銀花甘草茶
用料:金銀花10克,生甘草3克。
制用法:將上2味放入杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。每日1劑。
功效:清熱解毒、潤肺祛痰。
適應症:心火上炎型口腔潰瘍。
玫瑰花散
用料:玫瑰花適量。
制用法:將玫瑰花研爲細末,每取少許吹入口腔潰瘍面。每日2~3次。
功效:理氣活血。
適應症:口腔潰瘍。
肺氣腫
肺氣腫是指終末支氣管遠端部分,包括呼吸性細支氣管、肺泡管、肺泡囊及肺泡均膨脹擴張,導致肺組織彈性減退和容積增大的總稱。肺氣腫通常發生在支氣管炎或哮喘患者的身上,秋季是此病發生或加重的季節。
咖啡豆湯
用料:咖啡豆(炒)6-9克。
制用法:將咖啡豆加水濃煎飲服。每日1劑。
功效:強心、利尿。
適應症:肺氣腫、肺原性心臟病、慢性支氣管炎。
核桃生薑方
用料:核桃仁1~2枚,生薑1~2片。
制用法:將核桃仁、生薑片一併細細嚼食。每日早、晚各1劑。
功效:補腎納氣、降逆平喘。
適應症:肺氣腫、老年慢性支氣管炎。
人蔘核桃湯
用料:人蔘6克,核桃仁25克,生薑10克。
制用法:水煎服。每日1劑,2次分服。
功效:補肺腎、定喘逆。
適應症:肺氣腫屬虛寒者。
咯血
咯血是指喉部以下的呼吸道出血,經口腔咯出,血與痰混在一起,或純血鮮紅。在秋季,人們也要提防此病的發生,並對症進行調治。
蠶豆葉汁
用料:鮮蠶豆葉適量。
制用法:將蠶豆葉洗淨搗爛,取汁半杯飲服。每日2次。
功效:止血。
適應症:肺結核咯血、消化道出血。
百合藕節湯
用料:百合9克,藕節6克。
制用法:水煎服。每日2劑。
功效:養陰清熱、涼血止血。
適應症:咯血。
槐花散
用料:槐花適量。
制用法:將槐花炒黑研末。每次服6—9克,每日2次,以開水沖服。
功效:涼血止血。
適應症:咯血、便血。
柿餅散
用料:柿餅1個。
制用法:將柿餅焙乾研末,每取5克,以溫開水送服。每日3次。
功效:清熱潤肺、止血。
適應症:肺熱咯血。
高脂血症
血脂主要是指血清中的膽固醇和甘油三酯。無論是膽固醇含量增高,還是甘油三脂的含量增高,或是兩者皆增高,統稱爲高脂血症。調查顯示,高血脂已成爲中老年人的常見病,而由此引發的各種心腦血管病已成爲威脅中老年人生命的罪魁禍首。在秋季亦要防止此病的發展。
山楂荷葉茶
用料:山楂30克,荷葉10克。
制用法:將上2味洗淨,水煎取汁,代茶飲用。每日1―2劑。
功效:清熱降脂、活血祛淤。
適應症:高脂血症。
枸杞澤瀉湯
用料:枸杞子30克,澤瀉、山楂各15克。
制用法:水煎服,每日1劑,2次分服。
功效:補腎養肝、清熱降脂。
適應症:高脂血症。
素炒洋蔥
用料:洋蔥150~200克,調料適量。
制用法:按常法烹製食用。每日1劑,常食有效。
功效:化溼去痰、和胃下氣、解毒殺蟲。
適應症:高脂血症、高血壓、糖尿病等。
海帶豆腐湯
用料:水發海帶150克,豆腐200克,調料適量。
制用法:按常法煮湯服食。每日1劑。
功效:清熱利水、化淤軟堅。
適應症:高脂血症。
骨質疏鬆
骨質疏鬆症是一種整體性骨骼毛病,患者的骨質下降,引致骨骼變弱和變脆,增加骨折的機會。
首烏百合粥
用料:制首烏30克,百合20克,粳米100克,大棗5枚,冰糖適量。
制用法:將制首烏加水煎湯,去渣,加入洗淨的百合、粳米、大棗煮爲稀粥,調入冰糖服食。每日1劑,2次分服。
功效:滋補腎陰。
適應症:腎陰虛型骨質疏鬆,症見頭暈耳鳴、腰腿痠痛、彎腰駝背、五心煩熱、失眠盜汗、口乾咽燥、足跟疼痛、男子遺精、女子月經不調或閉經,以及可發生自發性骨折等。
桑葚枸杞粥
用料:桑葚、枸杞子各30克,粳米100克,白糖20克。
制用法:按常法煮粥服食。每日1劑。
功效:滋補肝腎、強筋壯骨。
適應症:肝腎陰虛型骨質疏鬆,症見視物昏花、筋脈拘急、爪甲枯脆、眩暈耳鳴、腰膝痠痛、形體消瘦、口乾咽燥、五心煩熱、潮熱盜汗、虛煩不寐、女子月經不調或閉經、男子夢遺、尿黃便乾等。
甲魚杞蔘湯
用料:甲魚1只,枸杞子30克,西洋參5克,熟地10克,調料適量。
制用法:將甲魚宰殺。去腸雜、頭、爪及甲殼,洗淨切塊,與洗淨的枸杞子、西洋參、熟地共置沙鍋內,加水燉1小時,調味,吃肉喝湯。每日1劑。
功效:滋補肝腎。
適應症:肝腎陰虛型骨質疏鬆。
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