大雪節氣的含義是什麼
仲冬時節的正式開始在大雪節氣之後,這時候寒冷的空氣更加強烈,溫度也在不斷地下降,人們需要在這個時候做好的各種保暖工作。那麼,本期的老黃曆就帶大家一起來看看大雪節氣的含義是什麼。
大雪節氣的含義是什麼?
“大雪”節氣,通常在每年的12月7日(也有個別年份的6日或8日)。太陽黃經達255度時,爲二十四節氣之一的“大雪”。大雪,顧名思義,雪量大。古人雲:“大者,盛也,至此而雪盛也。”到了這個時段,雪往往下得大、範圍也廣,故名大雪。
大雪節氣,通常在每年的12月7日(個別年份的6日或8日),其時視太陽到達黃經255度。《月令七十二候集解》說:“至此而雪盛也。”大雪的意思是天氣更冷,降雪的可能性比小雪時更大了,並不指降雪量一定很大。相反,大雪後各地降水量均進一步減少,東北、華北地區12月平均降水量一般只有幾毫米,西北地區則不到1毫米;大雪,雪的大小按降雪量分類時,一般降雪量5.0-10毫米。
這時我國大部分地區的最低溫度都降到了0℃或以下。往往在強冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區,會降大雪,甚至暴雪。可見,大雪節氣是表示這一時期,降大雪的起始時間和雪量程度,它和小雪、雨水、穀雨等節氣一樣,都是直接反映降水的節氣。
大雪進補過量阻礙新陳代謝
大雪過後,即將進入隆冬,過量的吃一些進補的東西,會讓食物滯留在腸胃中,阻礙腸胃消化。人們經過了春、夏、秋三個季節的消耗,臟腑的陰陽氣血會有所偏衰。人們只有通過合理進補,及時補充氣血津液,抵禦嚴寒侵襲,才能使來年少生疾病。
食補、藥補、靜養要適度,用之太過會影響健康,如食補太過會出現營養過剩;靜養太過會出現動靜失調;藥補太過,會發生陰陽的偏盛偏衰,使機體新陳代謝失調。因此,冬季調養時應動靜結合、勞逸結合、補瀉結合、形神供養。
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