24个秋老虎从什么时候开始，有多长时间

虽然入了秋，但天气不可能一下子转凉，因为据说立秋之后还有一伏，秋夏连热是人们最害怕的阶段了，不过每年都要经历的，因此成了大家重点关注的话题，每当该时令快来来临之际，商家也会趁着消暑降温的机会做活动来吸引顾客。

24个秋老虎从什么时候开始

一般在立秋之后就出现了，但由于我国地理环境差异较大，南北方来的日期并不一致。8至9月份，北方在立秋节气之后，处暑节气之前，控制的时间较短，7至15天左右。而南方一般在处暑节气之后才有秋老虎现象，范围在半个月至二个月不等，有时秋老虎来了去，去了又回头，所以一般到9月中旬结束。“立了秋，还有二十四个秋老虎”的说法就是这么来的。

有什么来历

其实跟后羿射日的传说有关。相传在上古时期，有次天上突然出现了10个太阳，人们酷热难忍，所有的庄稼都被晒干了根本没有收成，这时有个叫做后羿的年轻人出现了，他力大无穷，用弓箭把九个太阳都射下来，形成了大火球，熊熊燃烧了很多天才熄灭，人间终于恢复了平静。人们用这样的比喻，来形容夏季结束后，高温天气还会持续一段时间的场景，说明对于极端天气都会感到不适。

适宜什么活动

短途旅行：此时属于初秋时节，可以趁着周末或节假日到郊外欣赏大自然风景，叫上好友一起，看看周围不同的秋色。

喝汤消暑：秋老虎时建议喝些绿豆汤或酸梅汤等，都有助于降温解渴，及时补充水分。

贴秋膘：经过一个盛夏，对于人体的消耗也是不小的，应适时进补，但不能吃太油腻的东西，富含蛋白质的鱼肉和鸭肉都是可以的。北方的人们会包饺子吃，能够增加食欲。也有一些地方吃卷饼，加上应季蔬菜，十分营养健康。