今年有秋老虎吗2021年，什么时候开始

每一年，每一个天气的变化基本上都是会存在的，那么在2021年到来的时候会不会有秋老虎的存在呢？真是人们需要去进行了解的，因为在秋老虎到来之前进行了解，就可以为自己之后的道路去进行铺垫了，也要了解到秋老虎到来的具体时间。

　2021年有秋老虎吗

在2021年是有秋老虎的，秋老虎是我国民间指立秋以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。气象学上指处暑节气后连续5天最高温度在35℃以上。这种天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制江淮及附近地区，形成连日晴朗、日射强烈，重新出现暑热天气，人们感到炎热难受，所以就被大家称为秋老虎。

2021年秋老虎的时间

在我国2021年的时候立秋节气是在8月7日，处暑节气是8月23日。8月7日之后的一段时间里出现的高温天气就是“秋老虎”，一般到处暑之后就结束了。

秋老虎时节注意事项

在秋老虎的时节要注意润肺养肺防秋燥。对于身体强壮的人，出现肺燥的人多喝凉茶就可以了。防秋燥可以喝一些以百合、雪耳、生地、熟地等这些润肺养肺的材料的汤水，如煮一些天葵瘦肉汤、川贝瘦肉汤、冬瓜、绿豆汤、川贝雪梨炖冰糖、白菜炖猪肺、南北杏川贝炖瘦肉等，都可以在秋天适当多喝。中医认为，解除秋燥多用润法。根据五行五色的道理，秋季要多吃白色食物，如煮冬瓜汤、莲藕汤、白萝卜花生汤、大白菜汤、白梨银耳汤等；水果方面，可以选择白梨、西瓜、香蕉、苹果、哈密瓜等；另外，张仲景提出“秋不食肺”，秋天以不吃猪肺、牛肺、羊肺为好。秋季应尽量不喝白酒，以免燥上加燥，对自己的身体造成损伤。