时节防病提示，白露节气防花粉热

到了白露节气，气候开始转凉。这个时候夜间和早晚的气温都会变得比较低，是日温差最大的时候。另外也要注意这个时候也是“花粉热”病高发的时候，白露时节要如何防病呢？一起来看看吧！

古语说：“白露勿露身，早晚要叮咛”，便是告诫人们白露时节气温转凉，不能袒胸露体，尤其是一早一晚要多添些衣服。此时秋高气爽，正是人们外出旅游的大好时光。然而，常有不少游客在旅游期间出现类似感冒“的症状。发生鼻痒、连续打喷嚏、流清鼻涕、有时眼睛流泪、咽喉发痒，还有入耳朵发痒寺等。这些表现很容易让人联想到，深秋季节早晚温差很大，特别是当活动量增加后脱过外衣，就更容易被误认为受了寒凉，而当做”感冒“治疗。其实这不一定是”感冒“。而可能是”花粉热“。

“花粉热”的发病有两个基本因素：一个是个体体质的过敏；另一个是不止一次地接触和吸入外界的过敏原。由于各种植物的开花季节具有明显的季节性，因此，对某种或某几种抗原过敏的人的发病也就具有明显的季节性了。秋季是藜科、肠草、蓖麻和向日葵等植物开花的时候，也正是这些花粉诱发了有过敏体质者而出现了”秋季花粉症“。

此节气的养生重点便是加强身体锻炼，并注意早晚不要受凉，并且要对过敏性疾病做好积极的预防。