中医来支招,数九来临怎么“冬病冬治”?
“冬病夏治”这种中医疗法,想必大家都有所耳闻,这种疗法指的就是利用夏季这一自然界阳气旺盛的时间段,对一些冬季易发或易加重的病症加以治疗。但今天我们要说的“冬病冬治”却正与之相反,是一种在冬天帮助人们抵抗外邪,预防疾病的疗法,那么就来看看,数九来临时怎么冬病冬治。
中医认为,数九时节的三九天是冬季最寒冷的时间,也是人体阳气最弱的时候,此时人体阳气敛藏、气血不畅、皮肤干燥、毛孔闭塞,诸多疾病易得易犯。如果在此时运用三九贴疗法,可以起到温阳益气、益肺健脾、补肾散寒、活络止痛等目的,对许多沉疴痼疾常能取得意想不到的显着功效,属于“冬病冬防”。
专业中医师介绍,所谓“冬病”,是每到冬天气候寒冷季节发作或加重的一些疾病,如风湿科疾病中的关节痛,呼吸系统疾病中的体虚易感冒,胃肠道疾病中的慢性胃炎,以及内分泌系统疾病中的腺垂体功能减退症等。
中医师介绍,除了上述病症的患者外,对于体虚、乏力、神经衰弱,或者经常腹泻、胃炎等反复发作,尤其是长期呆在空调房容易感冒的人群,都可以通过三九贴进行调理。而关于调理疗程的时长,专家最好三至五年内的每个三伏天和三九天都要坚持按时贴,这样才能有更好的效果。
不过中医师也提醒人们,三九贴也有禁忌,不是每个人都能贴的。像孕妇、皮肤过敏、处于疾病急性发热期者就应慎用或禁用,并且,在敷三九贴期间,人们需要戒烟禁酒,忌生冷、油腻、海鲜、辛辣等刺激性食物。
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