冬至至长还是冬至之短冬至

一般到了冬季人们想到的第一件事情，就是一家人坐在一起吃饺子；想到的第二件事情就是，冬至这一天之后，天气就会慢慢的寒冷，就要开始给自己加厚衣服了；想到的第三件事情就是冬至过后就真的一天会比一天黑暗。

冬至至长
　　冬至这一天夜间最长白天是最短的，因此过了冬至之后，白天就一天比一天长这就是“冬至至长”，意思是过了冬至，白天就会开始慢慢的变长了。
　　冬至，又称冬节、亚岁、长至节等，同时具有自然与人文的两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的一个传统节日。
　　冬至标示着北半球的太阳高度最小，白天的时间最短，但是冬至日的温度不是最低。
　　冬至这天太阳直射地面的位置到达一年的最南端，太阳几乎直射南回归线（又称为冬至线），太阳光在这一天是对北半球最为倾斜；因此，冬至日是北半球各地一年中白天最短的一天，并且越往北白天的时间越短。

冬至习俗
　　一、拜天祭祖：
　　从周代开始，冬至这一天就有祭祀的活动，《周礼春官·神仕》：“以冬日至，致天神人鬼。”
　　这一天，很多地方都会有祭祖的活动，即便是最贫穷的人家，都会拿出平时的积蓄来添置新衣，准备祭祀需要用的东西。
　　二、传统饮食：
　　冬至各地都有自己的特色美食，比如北方水饺、潮汕汤圆、东南麻糍、台州擂圆、合肥南瓜饼、宁波番薯汤果、滕州羊肉汤、江南米饭、苏州酿酒等。
　　北方吃饺子的习俗，是因纪念医圣张仲景在冬至舍药留下的。
　　六甲番人是潮汕人，还记得小时候在老家，在冬至的这一天，父母亲都会在家宅的门窗搭粘两粒冬节圆，而更有一些人家还会在桌、橱、梯、床等显眼处搭圆，而渔家的船首，农户耕牛的牛角，养猪的猪舍，果农种植的果树也不会例外，这是祭告天地鬼神，以求保佑一家大小平安的时候。
　　三、冬至养生：
　　冬至是在养生学上的一个最重要节气，主要是因为“冬至一阳生”，所以女性和老人家特别要注意这一天的防寒和保暖，同时也可以在晚间泡脚，适量进补，吃些养肝护肝食物比如菠菜、芹菜和猪肝等。