春分有雨病人稀的下一句是什么
在我国民间有许多关于二十四节气的谚语,往往涉及到人们日常生产生活的方方面面,细加了解颇有趣味。今天小编要为大家介绍的,就是一句关于春分节气的民谚,那么就一起来了解“春分有雨病人稀”的下一句是什么。
问:节气民谚“春分有雨病人稀”的下一句是什么?
答:节气民谚“春分有雨病人稀”的下一句是“五谷稻作处处宜”。
“春分有雨病人稀,五谷稻作处处宜”的意思是,每年的3月20日或21日到来的春分时节,春雨纷纷而空气滋润,人们也会注意天气的变化,增添衣物,做好预防,故而往往身体健康,很少生病;而稻作也因为春分期间雨水的滋润,更容易生长。这两句农谚体现出节气的变化影响着人的日常活动,气候变化如果按时节正常进行,就会有益万物生长。
春分有雨病人稀,注意居住环境是一大关键
春分时节,暖湿气流活跃,冷空气活动也比较频繁。因此,阴雨天气较多。将居室安排得舒适而有序,对身心的健康很有益处。例如将客厅布置得温和舒畅,同室外的阴雨天气形成反差,又同风和日丽的天气相和谐;将卧室布置得温馨适意,室内的温度保持在14—16度之间,会给人一种温柔静谧的感觉。
户主也可将书房布置得明亮温和,空气清新。但又不湿气太重;饭厅注重色彩搭配,会唤起人的食欲;将阳台布置成一个“小花园”,鲜花绚丽,清香四溢,空气清新,悦人心目。这种营造出来的小气候既可以助人解除疲劳,又能使人心安神怡。
当然,居住环境的卫生不仅仅指室内卫生,还包括室外的卫生,不管是室内还是室外,一定要把不起眼的角落和阴暗死角的污垢清扫干净。可以经常喷洒一些杀虫剂杀死病菌;居室里保持干净和空气流通,餐具茶具天天洗,餐前最好是用开水将碗筷冲洗一下。厨房、卫生间的异味要排除掉,减少空气污染。另外,调节好温湿度,室内摆放物品注意温湿度的调配。
春分每天三次晒太阳
一年之中,春天是养阳的大好时机,所谓“春夏养阳”。春夏处于阳长阴消的阶段,秋冬是阴长阳消时期,顺应自然规律,春夏就应养阳。阳光对人体的免疫系统和大脑有益。人体如果缺乏阳光的照射,就会导致精神压抑和缺乏生机。因此经常晒晒太阳是有益于身体健康的。但晒太阳也是有窍门的:
日出时:面向东方,做深呼吸,两手臂伸展,让阳气从口鼻及皮肤上的毛孔和手心的劳官穴进入人体。
正午日头当顶时:此时阳气最浓,可站于院子中,做深呼吸,让日精从口鼻及头顶百会穴进入人体。
傍晚日落前:走到户外,面对夕阳做深呼吸,让日光进入人体。
而对于中老年人群体来说,春分时节一定要多在蓝天白云下多做深呼吸。要到向阳光处、高处呼吸阳气,因为这些地方阳气最足。
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