2021年三九天从什么时候开始算
古诗词文化从古至今有着一种优秀的历史含义存在,那么在2021年到来的时候,我们应该从哪一些方面去了解到古诗词呢?其实在三九天到来的时候,我们一方面要了解他的具体时间,另一方面也可以了解到三九天的一些古诗词有什么样的情况。
2021三九天的时间
2021年的三九天第一天:2021年1月8日
第二天:2021年1月9日
第三天:2021年1月10日
第四天:2021年1月11日
第五天:2021年1月12日
第六天:2021年1月13日
第七天:2021年1月14日
第八天:2021年1月15日
第九天:2021年1月16日
三九天的诗句海阑干百丈冰,愁云惨淡万里凝。 —— 岑参《白雪歌送武判官归京》 纷纷暮雪下辕门,风掣红旗冻不翻。 —— 岑参《白雪歌送武判官归京》 日暮苍山远,天寒白屋贫。 —— 刘长卿《逢雪宿芙蓉山主人》 青海长云暗雪山,孤城遥望玉门关。 —— 王昌龄《从军行七首·其四》 风一更,雪一更,聒碎乡心梦不成。 —— 纳兰性德《长相思·山一程》 君不见走马川行雪海边,平沙莽莽黄入天。 —— 岑参《走马川行奉送出师西征 》
三九天适合的饮食
1.小米
在三九天寒冷的冬季养生食用小米好处多,小米是一种具有健脾开胃功效的食物哦,尤其补脾胃。
2.生姜
俗话说:“冬有生姜,不怕风霜。”冬天吃姜,正合适。因为姜味辛辣,可以在体内产生热气,祛除冬季的寒气。
3.羊肉
羊肉热量比牛肉要高,历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶,开胃健脾,帮助消化。中医认为,羊肉尚有益肾养肝的作用,尤其适合老年人或者体虚的中、青年人。
4.板栗
栗子味甘性温,有养胃健脾、补肾益气等功效,而且不像肉类那样油腻。在养生的食谱之中可以补肾。
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