星座运势馆有关膳食的精选知识
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![秋分吃什么，秋分吃粗粮补充膳食纤维]( "秋分吃什么，秋分吃粗粮补充膳食纤维")
秋分吃什么，秋分吃粗粮补充膳食纤维
秋分时节，我国各地秋意渐浓，民间进补的饮食活动仍在持续中，不过人们在秋季进补的时候如果吃多了大鱼大肉，总会给肠胃带来一定的负担，营养专家建议，这个时候可以多吃一些富含纤维素的五谷杂粮，让胃肠消化更加畅通，现在就让老黄...
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![三九天寒，两道必备膳食疼爱你的胃]( "三九天寒，两道必备膳食疼爱你的胃")
三九天寒，两道必备膳食疼爱你的胃
俗话说“数九寒天，冷在三九”，三九天是一年之中最冷的一段时间，中医养生学认为，人们在这个时候应注重御寒保暖、保藏阳气，更要避免过度劳累，亏损肾精，饮食方面则可以多吃一些热量丰富的食物，羊肉就是一个好选择，那么就来看看用...
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![雨水节气吃什么水果，吃菠萝补充膳食纤维]( "雨水节气吃什么水果，吃菠萝补充膳食纤维")
雨水节气吃什么水果，吃菠萝补充膳食纤维
这个世界上有各种各样的生命存在，而生存是一种最本能的渴望，也是这个世界所赋予这些生命的存在的意义。既然要生存，就必须要有能量摄入，所以，人们在不断的摸索中，找到了自然界中的食物，食物各种各样，水果则是普遍的一种，这些食...
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![节气养生法之秋季运动养生膳食]( "节气养生法之秋季运动养生膳食")
节气养生法之秋季运动养生膳食
我国民俗传统习惯注重节气养生，在秋季，人们都想方设法的如何去养生，而在不同的秋季节气里需要做的护理也不尽相同，那么具体该怎么做呢？下面由老黄历来为大家讲解秋季不同节气的养生知识。秋季运动指南秋天，养生保健也应有讲...
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![养胃的食物秋季养胃膳食有方]( "养胃的食物秋季养胃膳食有方")
养胃的食物秋季养胃膳食有方
步入秋天，天气渐渐转凉。有肠胃炎的人得注意了，肠胃是很脆弱的部位，受凉或者饮食不当，都有可能引起肠胃不适，特别是在早晚温差大的秋季。调理肠胃得从饮食上下功夫。那么以下是饮食文化为大家介绍的十款秋季养胃的食物。赤...
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![霜降养生食用坚果药膳有奇效]( "霜降养生食用坚果药膳有奇效")
霜降养生食用坚果药膳有奇效
秋季的最后一个节气霜降，正是季节转换的时候，也是民间认为一年之中最适合进补的时节，在各种各样营养丰富的美味食品之中，看似其貌不扬的坚果其实也能够起到很好的养生作用，那么就来看三种霜降养生可食用的坚果药膳吧。核桃...
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![双鱼座女性美容养生药膳疗法]( "双鱼座女性美容养生药膳疗法")
双鱼座女性美容养生药膳疗法
双鱼女美容养生药膳疗法的方法是什么神经质、健忘、感情泛滥是你的毛病，比较容易患神经衰弱和植物神经功能紊乱；此星座掌管脚部，脚是你全身最脆弱的部位。星座验方一：对于神经衰弱和植物神经功能紊乱的调理，可以分别参考处...
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![处女座女生的中药美容药膳]( "处女座女生的中药美容药膳")
处女座女生的中药美容药膳
处女女的美容药方神经紧张，过分苛求完美会给自己带来过大压力，应该注意预防神经衰弱、失眠等症。由于此星座掌管部位为肠腹部，对此部位的疾病也要有意识的预防。星座药方一：百合能清心安神，对神经衰弱、睡眠不宁、惊惕易醒...
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![巨蟹座女生的中药美容药膳]( "巨蟹座女生的中药美容药膳")
巨蟹座女生的中药美容药膳
巨蟹女的美容药方敏感情绪化在此星座上表现得淋漓尽致，过分敏感会带来精神上的疾患；此星座掌管的身体部位为胃、胸、子宫，要特别提高这些部位病变的预防意识。星座药方一：胃痛疾病成因较为复杂，中医传统理论将其分为寒性胃...
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![金牛座女生的中药美容药膳]( "金牛座女生的中药美容药膳")
金牛座女生的中药美容药膳
金牛女的美容药方性情阴沉，脾气较大，又因为此星座掌管颈和喉部，所以易患咽喉肿痛、失音等疾患，由于其有放纵饮食的倾向，晚年须特别当心肥胖的发生。星座药方一：白萝卜两酒盅，甘蔗汁一盅，白糖水冲服，一日三次。或白萝卜一个，皂角...
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![补气养阴的小满美食药膳，竹荪老鸭汤]( "补气养阴的小满美食药膳，竹荪老鸭汤")
补气养阴的小满美食药膳，竹荪老鸭汤
进入小满时节，天气越发地闷热潮湿起来，不少人总觉得无精打采，食欲欠缺，也容易上火。专业营养师建议，这个时候可以尝尝竹荪老鸭汤，这是一道消暑利湿，补气养阴的夏日靓汤，喝过以后一定能令你打起精神来。那么今天的二十四节气就...
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![白羊座女生的中药美容药膳]( "白羊座女生的中药美容药膳")
白羊座女生的中药美容药膳
白羊女的美容药方精力旺盛，做事风风火火，标准的急性子。此星座掌管的身体部位是头部，因而易患心悸、头痛、健忘等疾患。星座药方一：干莲子心1。5克，每日开水冲泡代茶饮，适宜阴虚火旺和痰火上扰的牧羊座服用，具有养心宁神的功...
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![射手座女生的中药美容药膳]( "射手座女生的中药美容药膳")
射手座女生的中药美容药膳
射手女的美容药方乐观直率，但浮躁卤莽，意志力薄弱，掌管肝脏，患肝炎的可能明显高于其他星座。星座药方一：黄瓜中所含的多种氨基酸对肝脏有保护作用，适合急慢性肝炎及肝硬化者食用，尤其适宜酒精中毒性肝硬化。因为黄瓜中含丙氨...
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![天秤座女生的中药美容药膳]( "天秤座女生的中药美容药膳")
天秤座女生的中药美容药膳
天秤女的美容药方温文尔雅的天秤座对美的追求可谓星座之最，对于他们而言仅仅是食疗抗衰老是远远不够的；此星座掌管的部位为腰部，肾脏比较容易出毛病，对此要提起注意。星座药方一：栗子能补脾健胃，补肾壮腰，很适合容易肾虚腰痛...
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![节气药膳之霜降时节的四种高效药膳]( "节气药膳之霜降时节的四种高效药膳")
节气药膳之霜降时节的四种高效药膳
霜降节气时值深秋，传统中医学认为这个时节五行属金，对应肺脏，而又因此时秋燥甚重，为预防燥气伤身，故而食补养生需要注重“平补”，少食寒凉，那么就让小编为你推荐四款应景的养生药膳，固肾补肺过霜降。你可能喜欢》》三九天吃什...
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![双子座女生的中药美容药膳]( "双子座女生的中药美容药膳")
双子座女生的中药美容药膳
双子女的美容药方善变机敏，活泼好动，体力脑力耗费都比较大；此星座掌管肩部、手、脚，因而筋骨易受伤。星座药方一：用韭菜、胡桃肉同芝麻油炒熟每日服用，坚持一个月。《方脉正宗》曾介绍此方能“治阳虚肾冷，阳道不振，或腰膝冷痛...
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![温煦养胃的大寒节气药膳]( "温煦养胃的大寒节气药膳")
温煦养胃的大寒节气药膳
刚迎来了小寒节气，我国多数地区已经明显感受到隆冬时节的威力，但接下来还有一个古人谓之“寒气之逆极”的大寒，要熬过这个寒冬，人们还有得等。大寒时节，胃部有宿疾者易受寒凉侵袭而感不适，那么就让老黄历为你推荐几道温煦养...
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![摩羯座女生的中药美容药膳]( "摩羯座女生的中药美容药膳")
摩羯座女生的中药美容药膳
摩羯女的美容药方保守、压抑、勤奋、执着的摩羯大都属于精瘦高挑型，吃很多但不易胖是因为肠道吸收系统不好；掌管骨骼部分，须防关节受伤。星座药方一：荔枝补脾益血，壮阳益气，适宜治疗脾虚泄泻、阳虚腹泻。荔枝干果7个，大枣5个...
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![狮子座女生的中药美容药膳]( "狮子座女生的中药美容药膳")
狮子座女生的中药美容药膳
狮子女的美容药方热情自信，喜欢引人注目的天性使狮子座的人尤其怕老、怕丑；本星座掌管心脏和肾脏这两个人体关键部位。星座药方一：西瓜和西瓜皮均有利小便、消水肿、降血压的作用。可用西瓜汁或皮大量，水煎服。也可以将西...
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![双鱼座女生的中药美容药膳]( "双鱼座女生的中药美容药膳")
双鱼座女生的中药美容药膳
双鱼女的美容药方神经质、健忘、感情泛滥是你的毛病，比较容易患神经衰弱和植物神经功能紊乱；此星座掌管脚部，脚是你全身最脆弱的部位。星座药方一：对于神经衰弱和植物神经功能紊乱的调理，可以分别参考处女座药方一、天蝎座...
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![进补食谱，大雪节气吃什么药膳]( "进补食谱，大雪节气吃什么药膳")
进补食谱，大雪节气吃什么药膳
大雪节气的时候天气寒冷，一片银装素裹的景象，可以说是很好的进补时节，人们更要注意日常的养生，但是我们在进补的时候不能盲目的就进行食补。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看大雪节气吃什么药膳。山药枸杞鸡汤怀山药30...
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![天蝎座女生的中药美容药膳]( "天蝎座女生的中药美容药膳")
天蝎座女生的中药美容药膳
天蝎女的美容药方敏感、固执、热情、善妒，因而容易遭遇植物神经功能紊乱、失眠等疾病；加之此星座掌管生殖泌尿系统，也要有针对性的预防。星座药方一：植物神经功能紊乱可表现为失眠、面部潮红、非干性皮肤但却容易过敏等等...
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![两款谷雨美食药膳，小米唱主角]( "两款谷雨美食药膳，小米唱主角")
两款谷雨美食药膳，小米唱主角
中医认为，谷雨时节人体的脾脏功能处于转向旺盛的时期，此时需要多吃五谷杂粮来补养脾胃；另外令许多人苦不堪言的“春困”，其实也是脾虚的典型症状之一，是人体生发之力增强而又气血不足所导致的困乏，若要改善，归根结底依然要强...
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![水瓶座女生的中药美容药膳]( "水瓶座女生的中药美容药膳")
水瓶座女生的中药美容药膳
水瓶女的美容药方叛逆、独立、固执、创新是他们的特点，掌管小腿和血液循环系统，好动的天性使他们的小腿很容易受伤，也有血液循环系统疾患的可能。星座药方一：辣椒有兴奋作用，能刺激汗腺调节排水机能，又能促进血液循环，柔和血...
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![狮子座女性美容养生药膳疗法]( "狮子座女性美容养生药膳疗法")
狮子座女性美容养生药膳疗法
狮子女美容养生药膳疗法的方法是什么热情自信，喜欢引人注目的天性使狮子座的人尤其怕老、怕丑；本星座掌管心脏和肾脏这两个人体关键部位。星座验方一：西瓜和西瓜皮均有利小便、消水肿、降血压的作用。可用西瓜汁或皮大量...
