适合摩羯座的夏季养颜汤
摩羯座:紫菜玉米眉豆汤
摩羯有一种忧虑型的性格,总是被烦躁、易怒和忧虑情绪禁锢着。众所周知,想得多的人,头发就容易枯黄变白。所以,就让“紫菜玉米眉豆汤”来拯救你的秀发,滋润干枯的头发。同时,紫菜和玉米都是镁含量较高的食物,它可以让肌肉、神经放松下来,让你不被工作拖垮。
原料:紫菜19克、玉米棒2段、眉豆75克、莲子75克、瘦肉225克、姜2片、盐适量。
1、紫菜用水浸片刻,洗干净后沥干水分。
2、洗干净玉米,眉豆和莲子。
4、煲滚适量水,放入玉米段、眉豆、莲子、瘦肉和姜片,水滚后改慢火煲约90分钟,放入紫菜再煲30分钟,下盐调味即成。
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