秋分节气的由来和风俗,吃什么食物
在我们的生活之中,每一个节日的到来,都是有着一定的风俗文化存在的,因为在历史文化的传承之中,都是有一定的寓意的。那么24个节气又有哪一些历史由来呢?这也是我们可以去进行了解的,除此之外,要注意自己在这些节气之中的饮食。
秋分节气的由来
在我国的古籍中记载说:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。八月中气秋分,一般在公历9月22日前后,古语称“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”这时,太阳到达黄经180度,直射地球赤道,因此全球各地(两极除外)都是昼夜平分。“立秋”是秋季的开始,到“霜降”为秋季终止,“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半,所以就被人门称之为秋分。
秋分节气的风俗
1、放风筝
在秋分节气的期间还是客家孩子们放风筝的好时候。尤其是秋分当天,甚至大人们也参与。风筝类别有王字风筝、鲢鱼风筝、眯蛾风筝、雷公虫风筝、月儿光风筝,大者有两米高,小的也有二三尺。
2、送秋牛
秋分时节,民间挨家挨户送秋牛图。送秋牛其实就是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气,还要印上农夫耕田图样,名曰“秋牛图”。送图者都是些民间善言唱者,主要说些秋耕吉祥,不违农时的话,每到一家便是即景生情,见啥说啥,说得主人乐而给钱为止。言词虽随口而出,却句句有韵动听。俗称“说秋”,说秋人便叫“秋官”,也是寓意着来年的吉祥。
秋分节气适合的饮食
1.石榴
在秋天的时候非常适合吃石榴,营养也非常丰富。石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解,既可以防止便秘,又能缓解腹泻。吃石榴不吐子可双向调节胃肠功能、助消化。石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质,这些物质有延缓衰老的作用。
2.板栗
中医认为,板栗是“肾之果”,补肾养胃的效果非常好。现代营养学分析,板栗中含有大量的淀粉和糖,同时还含有一些蛋白质、脂肪和各种维生素,有“千果之王”的美誉,而且煮饭的时候放几个也是非常的香甜可口。
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