六大药膳,教你处暑缓痛经祛疾病
很多女性都会遇到的一个困扰,就是在大夏天的时候,本身心情就已经非常烦躁,又加上痛经,无疑是雪上加霜。那么,在这里,小编为大家整理了一些药膳,让你能在处暑时节环节痛经和疾病,快来试试吧。
可能感兴趣》》处暑当天吃什么?
处暑缓解痛经祛病药膳一:桑菊粥
药膳配方:5克。粳米60克,菊花、桑叶、连翘各10克,薄荷5克
制作方法:先将上述中药煎取药汁,去渣,然后加入洗净的粳米煮粥。
用法:每日2次,早、晚分服。
食用功效:润燥止咳。适用于秋季上呼吸道感染,如咽喉疼痛、牙跟红肿、口唇干燥、鼻内干燥、口微渴、舌边尖红的患者。
处暑缓解痛经祛病药膳二:肉纵容粥
药膳配方:肉灰蓉15克。30克,羊肉不爱吃者可不用100克,粳米100克,葱、姜少许。
制作方法:取肉纵容入砂锅加水煮烂,然后去渣,再故人羊肉、粳米煮粥。待粥将成时,加入葱、姜少许,再煮沸即可。
用法:温服,早晚各服1次。
食用功效:滋肾补精血。适用于阳虚老年便秘患者。
处暑缓解痛经祛病药膳三:黑豆鸡蛋汤
药膳配方:黑豆50克、米酒100克、鸡蛋一个。
制作方法:将黑豆洗净,故人锅中,粥熟加入鸡蛋,再兑入米酒,即成。用法:随意食用。
食用功效:益阳通精、补益气血。适用于经后小腹有隐隐作痛,身疲力乏等症。
处暑缓解痛经祛病药膳四:开胃消食饼
药膳配方:红枣250克,白术30克,鸡内金15克,于姜6克,面粉500克,菜油,食盐适量。
制作方法:先将白术、干姜用纱布包成药包扎紧,放人锅内,下红枣,加水适量,先用武火烧沸,后用文火熬煮1小时左右,除去药包和红枣的核,把枣肉搅拌成枣泥待用。把鸡内金粉碎成细末,与面粉混合均匀,再将枣泥倒人,加盐、水适量,和成面团。再把面团分成若干小团,做成薄饼,在锅内故人菜油,用文火烙熟,即可。
用法:随意食用。
食用功效:健脾益气,开胃消食。适用于食欲不振、食后胃痛、慢性腹泻、慢性胃肠病等。
处暑缓解痛经祛病药膳五:黄芪蒸乌骨鸡
药膳配方:黄芪50克,乌骨鸡一只约1000克重。
制作方法:乌骨鸡去毛及肠杂,洗净斩去鸡爪;黄芪拣去杂质,洗净、晾干、切碎,纳入鸡腹内,用线扎好,放人大碗内;碗中加清汤适量,酌加味精、食盐、料酒、生姜片、葱段等其他调味品,置于笼内蒸1—2小时,以鸡肉熟烂为度。也可故人瓦锅内隔水炳熟。
用法:吃肉喝汤,宜常吃。
食用功效:气血虚弱型痛经。
处暑缓解痛经祛病药膳六:乌鸡汤
药膳配方:雄乌骨鸡500g,陈皮、良姜各3g,胡椒6g,草果2枚,葱、盐、醋各适量。
制作方法:将鸡洗净切块,与陈皮、葱、良姜、醋、草果同放锅中,加水适量,以文火蛇烂后,加胡椒及盐调味即可。
用法:1日2次。
食用功效:温中健胃。适用于气血双亏且又偏于虚寒型痛经者。
-
立秋前三天后三天有什么说法,立秋会下雨吗
在立秋前后,一定要注意身体的调养,尤其是早睡早起,只有这样才能够切合秋季的变化情况,能够让人的精神状态更好,一定不要忧伤,因为立秋之后有一种萧瑟,如果这个时候再忧思过虑,会导致我们的身体越来越差,试着让心态平和会比较好。立秋前三天后三天有什么说法所谓"早立秋...
-
2022年寒衣节可以烧纸吗,寒衣节是什么意思
寒露时节雨纷纷,是小时候经常听到的一句话,这个时间一般都是每家每户需要祭祀祖先的,一般来说,祭祀祖先需要提前准备很多东西,需要注意的事情也是比较多的,那么这个时间可以烧纸的么?而且作为寒衣节来说是什么意思的呢?2022年寒衣节的时间寒衣节的时间是每年农历十月初...
-
立秋日是中国农民丰收节吗,立秋适合针灸养生吗
立秋是一个好的时节,尤其是在立秋前后下雨,更能够让我们有一年的风调雨顺感,因为在这个时候,农作物对于水分非常急缺,天气的闷热,会让农作物的生长更需要大量的水分。立秋日是中国农民丰收节吗立秋时候确实带着大多数农民的欢收和喜庆,农民的丰收节举办是对于获得丰收...
-
大暑开始进入伏天,大暑过了还热吗
大暑的天吸收的热量多,这个时期的降雨也多,天气给人带来的影响也多,所以暑天需要注意农作物的生长状态,还要注意自己的身体情况,可以根据传统的习俗来选择避暑的方式。大暑开始进入伏天大暑这个时期肯定是在三伏天之内,这个时候的炎热程度是一年之中最明显的,所以气候...