小常識,喝酒後頭疼怎麼緩解疼痛
在傷心的時候喝上許多酒來麻痹自己的記憶和感官,是一種很不錯的逃脫方式。在開心的時候喝上許多酒可以讓自己的心情更加愉悅,再好的東西也是要學會適量二字,酒喝多了反倒會讓自己頭痛胃難受。
那麼,本期酒文化一起了解酒後緩解頭疼的小妙招。
1、冰袋冷敷法
喝酒後,人的血管會擴張起來,所以將冰塊放在冰袋裏或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後,症狀自然會減輕。
2、按摩頭部法
對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
3、喝醒酒茶法
一般電視劇的人物喝醉酒,照顧他的人會給他一杯醒酒茶,讓他醒一下酒,讓他清醒一下,那麼頭部就不會那麼頭疼了。
4、服芹菜汁法
將家裏的鮮芹菜兩斤洗淨切碎榨汁,當茶喝,連續喝三次(隔5分鐘),此汁對酒後頭痛腦脹臉潮紅有特效。
5、飲服白蘿蔔汁法
取兩斤的生白蘿蔔,將生白蘿蔔洗淨,然後拿去榨汁,稍加熱後將汁飲下,每次一茶盅,10分鐘一次,三次便可解去酒氣。
6、喝酸奶
酸奶治酒後煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,其中鈣含量豐富,對緩解酒後煩躁特別有效。所以,酒後頭疼,可以喝一杯酸奶,不僅能護胃,而且能緩解酒後頭疼的效果。
7、喝綠豆汁
照顧那些醉酒的人,可以在家裏熬一些綠豆汁,讓醉酒的人喝,好讓他們解酒。取綠豆2兩,加水適量,煮熟後飲服,連湯帶豆一起飲。如果將綠豆搗碎用開水沖服也有解酒效果。
8、吃大白菜心
取出大白菜心切成細絲,一個不夠就取兩個,加少量白糖和白醋拌勻後醃漬三五分鐘便可吃下,此法可以很快解酒。
9、吃香蕉
香蕉治酒後心悸、胸悶。酒後吃1—3根香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時,它還能減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。
10、喝西紅柿汁
西紅柿汁緩解頭疼。西紅柿當中的果酸可以緩衝酒精在人體胃部的不良反應,能夠促進乙醇形成酯質。酒後喝西紅柿汁可以快速緩解頭疼以及頭暈現象。
11、酒後喝蜂蜜水減輕頭疼
蜂蜜當中食物豐富的果糖,可以快速分解和吸收胃部大量的酒精,由此可以快速減輕頭疼的現象。由喝紅酒而引發的頭疼最適宜採用此方法。
12、按摩太陽穴緩解酒後頭痛
用適量薄荷油或者是酒精,塗擦在兩側太陽穴處,塗擦過程中配合輕柔按摩,有助緩解酒精引起的頭痛現象。另外,也可以用其它精油或香料代替薄荷油以及酒精。直接用食指指腹,或手握拳頭,對出現頭痛一側的太陽穴進行來回旋轉式按摩。以拳頭進行按摩時,需控制好力度,不能過於用力,以免適得其反。
【結束語】對於許多胃難受的人來說或許吃上一粒解酒藥就好很多,不過是藥三分毒,最好還是按照醫囑來吃,能不吃盡量不吃。頭疼的人小編還是建議喝上一些白開水以及果汁清醒。
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