紅茶中的一種,滇紅茶的功效與作用
滇紅茶是雲南紅茶的簡稱,屬紅茶類中的一種,它的湯色紅鮮明亮,香氣鮮爽,滋味濃強。
作爲雲南特產之一,滇紅茶深受國人喜愛,而它本身除了好喝,更有不少益處。
那麼本期紅茶文化就帶你一起來了解滇紅茶的功效與作用。
防癌抗氧化
經研究表明,滇紅茶中富含的茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、抗氧化作用。常喝紅茶對預防癌症,延緩衰老很有益處。
幫助胃腸消化
滇紅茶屬於發酵茶,茶性溫和,對身體刺激性小,即使脾胃虛弱的人羣也可飲用。適量飲用滇紅茶,可助開胃和胃腸消化。
利尿防水腫
滇紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用,可促成尿量增加,利於排除體內與痛風有關的乳酸、尿酸、與高血壓有關的過多鹽分、有害物等,同時還有助於緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
提神消疲
滇紅茶中的咖啡鹼能夠透過刺激大腦皮質來使神經中樞興奮,醒腦提神、思考力集中,進而使思維反應更敏銳,記憶力增強。同時它能夠強化心搏,從而加快血液循環以利新陳代謝,加速排泄使肌肉感覺疲勞的乳酸及其他體內廢棄物質,達到消除疲勞的效果。
生津清熱
滇紅茶中的多酚類、氨基酸、果膠等物質能夠刺激唾液分泌,使口腔滋潤併產生清涼感。同時滇紅茶中的咖啡鹼能夠刺激腎臟,以促進熱量的排泄,維持體內的生理平衡。
此外,滇紅茶的功效與作用還包括防齲明目、去除口臭,降低血糖、血壓與血脂,抗輻射等。
結束語:滇紅茶是我國着名紅茶品種,並因其高品質在海外市場享有盛名,是我國出口紅茶中的佼佼者。同時,滇紅茶的保健養生功效不少,適量飲用有助於身體健康。
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