2021年大暑是哪一天,時間是哪一天
如果走在充滿稻香的田間小路,看到衆人忙碌地搶收着糧食,就知道大暑已經臨近了,這個炎熱的時節,無論對人或者植物都是一種考驗,本篇就來講講它具體在什麼時候,並介紹一些養生常識,希望大家都能愉快地度過一個夏天。
2021年大暑是哪一天
翻閱日曆可知,今年大暑在7月22日星期四,農曆的六月十三,恰逢中伏的後面一天。在地理學上鬥指丙,太陽黃經爲120°。它是一年中最熱的節氣,長江流域的許多地方,經常出現40℃高溫天氣,要作好防暑降溫工作。雖然人們感到酷熱難耐,對於農作物卻是一個很好的機會,此時飛快生長,過不久就可以收成了,耕作的農民都盼望這個階段能多一些連續的晴朗天氣,爲秋收做準備。
有哪些養生要點
①此時不宜吃重鹽、辛辣和油膩的食物,推薦一些苦味清淡的蔬菜水果,例如苦瓜、豆芽和黃瓜等,另外西瓜、水蜜桃、哈密瓜等也是推薦的,因爲能及時補充水分,解渴消暑。
②夏季由於出汗多,消耗巨大,要多補充營養,以粗糧爲原料熬成粥也是不錯的選擇,比如蓮子湯或者紅棗銀耳羹等。
③大暑很重要的工作就是防暑降溫,出門建議做好防曬準備,例如遮陽傘、帽子和防曬霜都是必要的。
節氣歌謠推薦
以下推薦一首與農事有關的歌謠,生動形象描繪了此階段的農業生產要點:
大暑處在中伏裏,全年溫高數該期。洪澇災害時出現,防洪排澇任務急。春夏作物追和耪,防治病蟲抓良機。玉米人工來授粉,棒穗上下籽粒齊。棉花管理須狠抓,修追治蟲勤鋤地。頂尖分次來打掉,最遲不宜過月底。大搞積肥和造肥,漚制綠肥好時機。雨季造林繼續搞,成片零星都栽齊。早熟蘋果揀着摘,紅荊綿槐到收期。高溫預防畜中暑,查治日曬和爛蹄。水中缺氧魚泛塘,日出之前頭浮起。礬水潑灑鹽水噴,全塘魚患得平息。
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