2022年夏至後第一個庚日是哪天,這個節氣吃什麼
夏至,是二十四節氣中的第十個節氣。我們在夏天到來的時候,總是會覺得悶熱無比,所以在夏至這個時間段前後,需要準備一個大水杯,保證每天有1.5升的攝水量,這樣在夏季才能保持健康的狀態。同時在夏天的時候,飲食也要格外注意。
2022年夏至後第一個庚日的時間
夏至到,也會對我們的生活有些影響。老話說“夏至三庚入伏,冬至逢壬數九”,說的就是夏至後的第三個“庚日”就是初伏的第一天,2022年的夏至日是6月21日,這天爲“乙巳日”,夏至後的第一個庚日在6月26日,爲“庚戌日”,往後每隔10天爲一個庚日,因此,夏至後的第二庚日在7月6日,這一天爲“庚申日”,再往後推遲10天爲7月16日,這一天爲夏至後的第三個庚日,這一天也是入伏的時間,爲“庚午日”。這個時間節點我們需要記住。
夏至養生多吃荔枝
夏天到了,可以多吃一些水果。南方地區有吃荔枝的習慣。吃荔枝,廣州粵語地區和廣西的欽州、玉林等地區都非常喜歡吃夏至的狗肉和荔枝,兩者合吃不熱。大量食用荔枝容易引起低血糖症,也就是“荔枝病”,因此一定要適量。身體健康的朋友,可以在夏季的時候體驗一下冰凍荔枝,口感很獨特。
夏至家常菜推薦
麪條和餛飩也是今天的主角。山東各地在夏至的這一天裏是要吃涼麪條的,也就是過水麪,用麥秸編一個精緻的小笊籬,在湯水中一次一次的往嘴裏撈麪吃,對於小孩子來說已經不只是吃飯了,更是一種遊戲,充滿了樂趣。無錫人中午吃餛飩,取其混沌和合之意。有民諺說:“夏至餛飩冬至團,四季安康人團圓。”民間還有吃了餛燉之後爲孩子量體重,希望孩子體重增加,身體健康的習俗。一日三餐,都要認真對待。
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