妹子居家必備,桃花茶和什麼泡水喝
桃花茶是用桃花沖泡的花草茶,它沖泡簡單方便,適量飲用有美容瘦身之效,受到人們的青睞。而如今很多人在喝花草茶的時候喜歡多種花草進行搭配,那麼桃花茶和什麼一起泡水喝效果好呢?愛美的女孩們快看過來。
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桃花茶和山楂
桃花性味甘,平無毒,可消食順氣,痰飲,積滯,小便不利,經閉。同時,桃花富含的山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養物質,能夠擴張血管,疏通脈絡,潤澤肌膚,改善血液循環,對防治皮膚乾燥、粗糙及皺紋等有效,是很好的養顏美容、減肥佳品。
而山楂有化食減肥的作用,既助消化又降血脂,二者一起沖泡具有健脾消食、和血養顏的功效。不過需要注意的是桃花性涼,喝的劑量和次數不要太多。
桃花茶和蜂蜜
桃花可祛病保健。其性平味苦,入手少陰、足厥陰經,有利水、活血、通便的作用。李時珍曰:“桃花,性走泄下降,利大腸甚快,用以治氣實人病水飲腫滿、積滯、大小便閉塞者,則有功無害。
蜂蜜主要成分為糖類,具有滋養、潤燥、解毒之功效,同時由於其還含有生物樣雌激素,對女性身體的調理有很大益處。因此桃花和蜂蜜一起泡水喝的效果很不錯,但需要注意的是,沖泡時要等水温降至40度以下時才可以加蜂蜜,水温過高會損失蜂蜜的活性成分。
桃花茶和玫瑰花茶
玫瑰花茶花茶性質温和、花形唯美,顏色粉嫩,香氣優雅迷人,入口甘柔不膩,能令人緩和情緒、紓解抑鬱,很適合上班一族。最重要的是它的養顏美容功效,常飲可去除皮膚上的黑斑,令皮膚嫩白自然。
桃花茶不僅可以減肥,還可以美容養顏,據説每年三月初三從桃樹上取下的桃花是最好的,桃花曬乾泡茶喝可以排毒、通腸還可養顏。桃花茶與玫瑰花茶一起沖泡,適量飲用,實屬美容佳飲。下面就是兩種桃花與玫瑰的花茶搭配。
美容養顏花草茶
材料:玫瑰、玫瑰茄、桃花
説明:滋養肌膚,祛斑除痘,補充面部水分,保持皮膚光澤,減少皺紋,青春永駐。
美顏祛斑花草茶
材料:桃花、檸檬片、玫瑰
説明:滋養肌膚,排毒養顏,促進皮膚細胞更新,可治療虛濕盛或血虛血熱而致的蝴蝶斑、黃褐斑等症狀。
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