生薑紅糖水的作用與功效,一喝見效
生薑紅糖水大家一定不陌生吧,是生活當中十分常見的一種飲品,也稱之為薑湯。在冬天的時候,趁熱喝會感覺全身上下都十分的暖和舒服。味道也還算不錯,有點辣辣的。特別適合於氣血不足,中氣不足的人飲用。本期的健康飲食文化,講講生薑紅糖水的作用。
1、生薑紅糖水的作用—調理經期
生薑紅糖水對治療女性朋友們的月經不調有非常大的幫助,它可提升我們身體的體温,增加我們人體的能量,活絡氣血,加快體內血液的循環,從而月經也會排得比較順暢,每個月到來的時間也會很準。經期後要是感覺精神較差,氣色不好的話,可以在每天吃中餐前,喝一杯濃度約百分之二十的生薑紅糖水,這樣可以使你氣色變得好起來哦。若不適症狀或者較重時則可以在食用晚餐前再喝一杯,堅持一星期就會有明顯的改善哦。
2、生薑紅糖水的作用—禦寒防感冒
生薑紅糖水的作用比較多,它有禦寒防感冒的作用。如果在寒夜中久行、突遭雨淋、落水救起時,這個時候及時的喝一杯生薑紅糖水,將我們體內的寒氣及時排除,會使你渾身舒暢,精神爽。經常這樣做的話,可以達到預防目的哦。小編提示大家在喝完紅糖姜水最好是用鋪蓋蓋着睡一覺取汗,這樣避免感染風寒。生薑紅糖水之所以能夠預防風寒感冒,這是因為生薑具有發汗解的作用。
3、生薑紅糖水的作用—止痛、消腫
生薑紅糖水除了飲用之外,也可以用來於外敷哦,生薑紅糖水的作用這麼多,這一點很多朋友都不知道吧,生薑紅糖水外敷同樣具有排毒滋潤的作用,很多人都有實驗過哦,而且效果非常明顯。被蜜蜂蟄了,傷口又腫又紅,疼痛難忍,這時取少量濃度較高的生薑紅糖水塗抹於紅腫處,而且,疼痛一會兒就能減輕,紅腫也會慢慢的減退。在秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而癢的朋友,也可以用生薑紅糖水洗擦、清潔,可有效地減輕幹癢的感覺哦。
紅糖姜水的作用還不止以上這些了,它還能夠治療孕婦產後失血多,在產後的7到10天內中若喝一些生薑紅糖水,能夠補充能量、增加血容量哦,非常有利於產後體力的恢復,而且對產後子宮的恢復、收縮有明顯的促進作用。
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