有胃病不能吃什麼水果
因為生活中的不良習慣,不規律的飲食,工作帶來的壓力等一系列問題,胃病的患者在逐年的增多。本來應該是45歲左右才會出現的問題,現在偏於年輕化,有些20來歲的小青年就有了胃病。那麼有胃病的一定不能吃什麼水果呢?本期的飲食禁忌,為你解析。
1、鮮棗
冬棗有天然“維生素丸”之稱,專家提醒,鮮棗不宜吃太多,否則會傷腸胃。
鮮棗是一種富含大量維生素的水果,對普通人補充維生素有巨大的作用,但不宜吃太多,否則會傷腸胃,特別對有胃病的患者,可能會加重病情。而大棗的棗皮薄而堅硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍,會加重疼痛和不適。
2、山楂
很多人覺得山楂開胃,酸甜可口,因此一不小心就會吃很多。但專家提示説,脾胃不好的人少吃山楂,過量吃山楂有可能導致胃結石。
因為山楂中果膠和單寧酸含量高,接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱,與食物殘渣等膠着在一起形成胃結石,結石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。
3、柿子
空腹時胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
4、桃子
桃子性熱味甘酸,含有多種維生素和果酸,還含有鈣、磷等微量元素,有助於開胃。
但是,因為桃子含有大量大分子物質,胃腸功能弱的人或是孩童不易吸收消化,吃多了反而會增加腸胃負擔。因此,對於有胃病的患者不建議吃桃子。
5、香蕉
含有大量的鎂元素,若空腹時大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣的比例失調,對心血管產生抑制作用,不利健康。
很多腸胃不好的人在飲食的時候需要特別注意,一不小心,有些食物會加重腸胃負擔,造成健康隱患。
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