辣椒吃多了有什麼壞處
辣椒是我們十分常見的一種食物,就如老乾媽風靡全球可見人們對於辣椒的喜愛程度了,有些人,特別是四川等地的人已經到了不吃辣椒吃不下飯的地步了。那麼本期的飲食禁忌,為你解析。
1、引起味覺減退:辣椒對口腔黏膜及味蕾的刺激尤為突出,適量吃辣椒有增加食慾的作用,但是過多的吃辣椒可引起味覺減退。
2、損傷肝細胞:辣椒一旦從腸道吸收到血液中,即可運輸到肝臟儲藏,稱為有益的抗癌物質。但是如果進食過多的辣椒,過量的辣椒素在肝臟亦可破壞肝細胞,打亂細胞內的生化過程,變為吸收遊離基的成分,而部分遊離基正是致癌的原因。
3、容易得胃病:辣椒的鹼成分可直接刺激胃黏膜及潰瘍面,加重胃內局部的血管發生充血擴張,若激惹神經末梢還會產生胃痛,有時還會引起胃出血。長期大量食用辣椒,可引起慢性胃炎,並會影響腸道對營養素的正常吸收。
4、引起腹痛腹瀉:辣椒所含有的刺激性成分進入腸胃後對胃腸粘膜的刺激性很大,過多的食用辣椒,可引起胃腸粘膜過度充血,胃腸蠕動加速而產生腹痛、腹瀉。
5、容易上火:辣椒屬於辛熱之物,吃得太多會使熱毒在體內積蓄,表現為皮膚痤瘡、口舌生瘡、牙痛出血等。
6、加重病情:大量進食辣椒可引起循環血量劇增,心跳加快,並且辣椒性熱,多吃容易上火。另外,患有熱性病、胃腸炎、潰瘍病、痔瘡以及高血壓的患者食用過多的辣椒會使病情加重。
7、致癌:少吃辣椒有益,但是多吃辣椒容易致癌。食用大量辣椒會刺激胃腸粘膜,誘發基因突變,導致胃癌、結腸癌的發病率升高。
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